红枣桂花茶的做法

Posted 2021-12-01 红枣

篇首语：人勤地生宝，人懒地生草。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了红枣桂花茶的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

红枣桂花茶的做法

对于女性来说身体特别容易出现的症状就是气血两虚，有时候也会特别的烦躁，如果不对身体就是进行调养特别容易出现一些症状，往往这样发展下去体质就会变得越来越差，特别容易生病，如果我们能够喝一些红枣桂花茶来调理身体，就能得到很好的改善，红枣桂花茶有很好的补气养血安神的作用，那么红枣桂花茶的做法是怎样的呢？

红枣桂花茶的做法

做法一

材料

红枣6颗，桂花1茶匙，热水250cc，枸杞1大匙，冰糖适量

.做法

1.将红枣、枸杞洗净备用。

2.用热水煮开后，加入红枣、枸杞、冰糖关火，大约焖3分钟后再加入桂花即完成红枣桂花茶。

做法二

材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

制法：先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。

功效：养血顺气、健脾和胃。

适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

用法：代茶饮用，并可食枣。

功效

⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状.各式红枣茶(20张)

⒉补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力.

⒊养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，疏肝解郁的功效.

⒋缓和药性：红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气.如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害.

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效.

上面就是对红枣桂花茶的做法是怎样的介绍，我们知道他的做法是非常的简单方便，我们在工作的时候也可以进行制作来饮用，而且红枣的营养价值有特别的丰富，用红枣桂花茶来对身体进行调理，它又不像药物一样会给我们带来一定的副作用，但是值得注意的是它虽然有很好的调理身体的作用，但是它并不能代替药物来对疾病进行治疗。

银耳红枣茶的做法

可能大家经常可以喝到的都是银耳红枣汤的，或者是银耳红枣粥，这都是大家平常都可以见到的一些做法，但其实银耳和红枣这两种食材还可以做成其他的东西，比如说用银耳和红枣泡茶来喝的，大部分人都是没有去喝过这种茶叶的，其实如果用这种食材泡茶的话颜色是比较绚丽的，不需要过多的工序，最重要的就是在喝了以后对于人们的身体来说都是大补的食物。

制作方法

制作食材

银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。

制作流程

将银耳发开洗净并用水浸泡两小时后，大枣浸泡十分钟去核，枸杞过水洗净，冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。

注意事项

银耳必须浸泡两小时以上，否则炖不烂。

做法二

制作流程

1.莲子，银耳一起放到凉水中，上火煮，要多放些水，因为要熬很久哦;

2.开锅后转小火熬，不时搅拌一下，否则莲子有可能会粘锅;

3.30-40分钟后，看汤有点发稠后，放进阿胶枣;

4.把枣煮胀，煮烂;

5.当锅里飘出来甜甜的阿胶味道，放入冰糖，糖完全溶化，就大功告成了！

6.把汤晾凉，放进冰箱里冰镇一下.

制作关键

1.莲子最好选无芯的，因为莲子芯很苦哦，会破坏了原来甜丝丝的好味道.当然了，如果觉得无所谓也可以保留，其实莲子芯才是最清热去火的佳品.

2.枣一定要去超市选那种无核的阿胶金丝小枣.记得哦，

一定要选阿胶枣，只有阿胶枣做出来的汤味道才最好;

一定要选去核，吃的时候不用再吐枣核，也不会被扎到，尽享好味道;

一定要选金丝小枣，金丝小枣味道浓郁，香甜可口，最适合做这道汤.

正是因为是银耳红枣茶，所以制作的方法并没有那么的复杂，基本上懂得做饭的人们都是可以去制作这种茶喝的，而且无论是冰镇以后，还是热的都是比较好喝的，并且还可以放到自己的办公室里面进行饮用，所以就不会耽误自己太多的时间，不过红枣在泡的时候一定要去核的，那样饮用起来才最好。