每天吃完早饭肚子疼怎么办呢？
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每天吃完早饭肚子疼怎么办呢？
如果你每天在吃完早饭之后都会有肚子疼的现象的话可能是有慢性肠胃炎了，有这种现象的时候一定不可以选择忽视，因为慢性肠胃炎久而久之就会导致胃病，到那个时候再调理的话就会比较的麻烦，而且还需要你去做胃镜，相信很多人都不愿意做这一项检查，因为做胃镜非常的难受，那么你平时一定要及时的调理。
1.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
2.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
3.注意饮食
(1)定时定量进食
胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，不要暴饮暴食，也不要少吃。应养成定时，定量饮食的良好卫生习惯。
(2)进食温度适宜
饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食或者过热饮食都会损伤胃粘膜，影响胃的功能，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。
(3)细嚼慢咽
少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，可以保护胃粘膜。因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。
只要你在生活中注意好这些方面就能够对身体有好处，而且慢慢的就会好起来了，毕竟慢性肠胃炎是一个比较缓慢的过程，所以你不用担心会一下子就带来很严重的后果，但是你一定要对你的身体足够重视，这样才可以早日康复。
吃完早饭就拉肚子怎么回事
经常有人说有的人早上起来吃完饭以后就感觉肚子不舒服，想拉肚子，自己本身不知道是由毛病呢，还是因为是习惯使然的关系，有的人即使是早上起来不吃饭，就是喝一口凉白开也会感觉想拉肚子，不管是吃素食还是吃油荤都会这样，那么吃完早饭就拉肚子是怎么回事呢？原因有很多种，让我们来学习学习。
拉肚子的原因很多，不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。
3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
不管我们拉肚子是胃肠道功能紊乱还是因为着凉，我们都要注意，平常饮食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃一些钎维性食物，还有就是平常没事的话要多喝水，多吃点水果，如果消化不好，饭后也可以多吃点山楂之类的东西帮助消化。
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