红枣枸子茶的做法

Posted 2021-12-01 红枣

篇首语：星星使天空绚烂夺目，知识人们增长才干。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了红枣枸子茶的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

红枣枸子茶的做法

枸子，也就是我们常说的枸杞，因为地方不同，所以很多称呼都不同，我们很多人都知道，枸杞对身体很好，并且很多功效我们有的人也知道，枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配，红枣枸杞人们都已经习惯了，总之有红枣的地方都会有枸杞，而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用，那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢？

做法一

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶(7张)

方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

做法二

红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。

做法三

【选材】红枣10个枸杞子10克冰糖适量

【做法】

1、先把红枣洗干净、沥干水，放于锅里

2、先用中火炒10分钟左右，只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火

3、把红枣倒出来，直止凉透

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里

5、放到适量冰糖，倒入沸腾的开水

6、盖好盖子，焖大概2到3分钟即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和红枣分别洗干净，放入清水稍微泡一下

2、把红枣洗干净后把核去掉

3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里

4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起

5、用过滤网把渣去掉

6、把红枣杞子汁加入适量冰糖，煮开就可以喝了

做法五

【备料】干枸杞子一小把干红枣5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净

2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味，可以先把红枣去核，如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味，更甚至可以将红枣撕碎小小，但泡出来的茶水面相却不好看了！

3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶

4、倒入开水后盖上盖子，浸泡5分钟左右便可，倒入的开水最好为刚煮沸腾的水

5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮，味道出得更浓！

6、饮用时，要把枸杞子和红枣一起食用，效果更佳

【功效】清热明目，补虚益精，可以治疗头错眼花，体虚烦燥症状。

以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法，大家是不是很容易就学会了呢，学会了就可以开始制作了，如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话，那么将会有更多的人会选择，红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择，很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的。

红枣枸子茶的做法

做法一

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶(7张)

方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

做法二

做法三

【选材】红枣10个枸杞子10克冰糖适量

【做法】

1、先把红枣洗干净、沥干水，放于锅里

2、先用中火炒10分钟左右，只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火

3、把红枣倒出来，直止凉透

4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里

5、放到适量冰糖，倒入沸腾的开水

6、盖好盖子，焖大概2到3分钟即可喝

做法四

【做法】

1、把枸杞和红枣分别洗干净，放入清水稍微泡一下

2、把红枣洗干净后把核去掉

3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里

4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起

5、用过滤网把渣去掉

6、把红枣杞子汁加入适量冰糖，煮开就可以喝了

做法五

【备料】干枸杞子一小把干红枣5、6粒

【做法】

1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净

3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶

4、倒入开水后盖上盖子，浸泡5分钟左右便可，倒入的开水最好为刚煮沸腾的水

5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮，味道出得更浓！

6、饮用时，要把枸杞子和红枣一起食用，效果更佳

【功效】清热明目，补虚益精，可以治疗头错眼花，体虚烦燥症状。

红枣枸杞灵芝茶的做法

灵芝，红枣枸杞，相信大家都知道是什么，红枣和枸杞很常见，人们在生活中也经常用到，还有的人喜欢用红枣枸杞来做各种小吃，有的可以用来熬汤熬水，煮茶，都是可以的，但是灵芝人们就很少见了，其实红枣枸杞也是可以和灵芝相互搭配的，红枣枸杞灵芝的作用和功效很多，下面我们来看看红枣枸杞灵芝的做法。

灵芝在药学里从古代里，就有着灵丹妙药之称，根据动物的试验，对动物小白鼠有着提高耐寒能力，镇痛之作用，从而推迟死亡时间，对于动物的存活率有着显着的提高。灵芝的功效与作用，给我们的人类带好很大的好处。

· 灵芝的功效与作用

抗肿瘤

自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

保肝解毒

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

防治心血管疾病

动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

灵芝的功效与作用，都是经过科学家们研究试验得来的结果，给我们的医学业里还来了非常大的帮助，给我们人类的健康带来更多的保障，正常人服用灵芝二十克左右的话，就能效的降低心率，对于抗肿瘤方面它有着杰出的贡献力量。

主要材料：灵芝15g 大枣5个枸杞子15g排骨300g 葱姜适量精盐少许料酒随意。

煲煮方法：干灵芝浸泡清洗，清洗灵芝不要使劲搓，避免把附着在灵芝表面的孢子搓掉，泡软后切条，切条更利于营养成分释放于汤中;红枣洗净切成两半;枸杞子洗净;姜片洗净切片备用;葱洗净打结;把焯过的排骨放到砂锅里大火烧沸换小火，并把灵芝条和鲜姜片放进砂锅同煮，淋入料酒少许，盖上盖子慢炖，大约2个小时左右，排骨肉煮至八分熟，放洗净去核的大枣再煮至烂熟，加入枸杞、盐、葱花入锅，先开猛火催一下，然后关火利用砂锅余热入味即可。

我们上面内容中给大家介绍了这个灵芝的相关功效，灵芝的功效是药物中表名贵的一种，而灵芝的价格也是相当高的，在中药中，灵芝的用处特别的大，在古代，灵芝还有起死回生的作用，可见这灵芝的功效是从几百年前人们都已经知道了，再加上功效多的红枣和枸杞，那么就更好了。