什么水果最去火

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篇首语:最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了什么水果最去火相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、什么水果最去火

2、什么茶最去火呢

什么水果最去火

水果是很多人喜爱的选择,这样食物含有的营养元素比较多,吃的时候对身体没有任何的影响,不过在对水果吃的时候,也是要适量的进行,尤其是对一些糖分过多的水果,例如哈密瓜,它的糖分比较多,吃的太多对身体也是会有负担的,那什么水果最去火呢?

很多人对什么水果最去火并不是很清楚,这类水果也是比较多的,不过在吃之前需要先进行了解,这样在购买的时候,都是可以知道什么样的水果去火最佳。

什么水果最去火:

去火最好吃香蕉

一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

西瓜是败火的宠物

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

多吃荔枝易上火

再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

以上就是对什么水果最去火详细介绍,这些水果都是不错之选,不过对一些容易上火的水果,对此也是有着一些介绍,因此在吃的时候也是要适量进行,在春季对荔枝要少吃,否则很容易让身体引产出一些问题来。

什么茶最去火呢

生活中最常见的小毛病就是上火,至于上火的原因也有很多种,比如说贪吃香辣食物、熬夜、遇上烦心事导致急火攻心等等。上火之后人体就会感觉焦躁不安,鼻子喉咙热气,所以就要急需下火。下火的方法有很多,其中喝茶败火也是很好的方法,那么,什么茶最去火呢?

虽然中国的茶文化源远流长,但是不同的茶叶有不同的功效,并不是所有人都可以一一道来各种茶叶的功能,因此,本文专门就败火茶的探讨问题为大家介绍几种可以败火的茶叶。

菊花茶

操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞

适用:因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用

金银花茶

操作:适当金银花用开水泡饮

适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑

三花茶

操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛

绿茶

操作:往温水中加入绿茶和少量蜂蜜

适用:可清热利咽、润肺生津

以上就是有关什么茶最去火的介绍,菊花、金银花、绿茶都是很好的去火茶,可以起到降火定神的作用。不过在生活中也要尽量克制自己,不贪吃不熬夜,保持良好的心态,才可以有效的防止上火。当然在平时也可以多喝一些凉茶,消消火。

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