生鱼黑豆汤的做法如何制作呢

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篇首语:月与灯依在,不见去年人本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了生鱼黑豆汤的做法如何制作呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、生鱼黑豆汤的做法如何制作呢

2、黑豆乌骨鸡汤的做法有哪些

生鱼黑豆汤的做法如何制作呢

日常生活当中有很多的男性朋友,随着工作的压力越来越大,肾病频频发生,肾积水,肾水肿,肾虚等症状,虽然疾病小可实际上不容小视,肾虚的危害是很大的,这不仅会对身体带来影响,引起不良的反应,调理身体是最关键的,除了多吃一些鱼和黑豆以外,喝汤也是可以尝试中药治疗肾虚的,那么这一道生鱼黑豆汤的做法如何制作呢?

基本特点 补肾利水。肾病水肿属肾虚者,症见水肿反复发作,以下半身肿为多,小便不利,口干渴,面色萎白,四肢不温等。 做法

(1)将黑豆洗净,浸3小时;生姜洗净;鲤鱼去鳞、腮、肠脏,洗净,起油锅,略煎。

(2)把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至黑豆稔,调味即可。随量饮汤食肉。

说明

肾虚不能主水,水湿泛滥,本汤既补肾又利水。其中黑豆色黑入肾,性味甘平,功能利水,活血,益肾。含较丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜等、维生素(B1、B2)、烟酸、异黄酮类、皂甙、胆碱等。

《本草纲目》说它能:“治肾病、利水下气。

”鲤鱼性味甘平,功能利水消肿。《食物本草备考》说它能“消水肿,黄疸,脚气。”据报道以鲤鱼与茶叶、食醋煎服,治疗慢性肾炎水肿,有显着的利尿消肿疗效。生姜能散水气、合用为汤,共奏补肾虚,去水湿之功。

注意

若肾虚寒者,黑豆可炒后用。

肾虚一直是不少人都遇到的毛病,常吃黑豆可以缓解肾虚,肾积水,对通便利尿有着很好的功效,鱼肉的本身含有胶原蛋白和,丰富的蛋白质,常吃对调理身体美容养颜有着不错的功效,你既简单又美味的生鱼黑豆汤的做法,能够治疗胆固醇,吃药降血脂。

黑豆乌骨鸡汤的做法有哪些

我们都知道豆类含有非常丰富的蛋白质等营养成分,黑豆更是如此。黑豆乌骨鸡汤是一种非常富有营养价值成分的滋补食品。很多人不知道如何制作黑豆乌骨鸡汤,下面就为大家介绍一些制作黑豆乌骨鸡汤的做法,希望能对大家有所帮助。

做法一:

食材明细:乌鸡一只、黑豆50克、何首乌3块、桂圆10粒、莲子20粒、红枣10只、枸杞少许、姜3片、盐 胡椒粉少许

1、准备好食材.乌鸡洗净飞水.黑豆洗净、泡发1小时左右,将乌鸡.黑豆.何首乌.枸杞.姜片.红枣.莲子.桂圆放入九阳电饭煲中.加入一定量的开水.盖上盖.设置煮汤挡2小时. .

2、到点后就可以放盐.胡椒粉开吃了~

做法二:

主料:乌骨鸡半只 何首乌3块 黑豆调料食盐适量姜1片枣(鲜)10粒何首乌

1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣烈开,再用清水洗净晾干。

3.何首乌用清水洗净。

4.红枣用清水浸软洗净。

5.将乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

黑豆乌骨鸡汤的制作原材料和火候是非常重要的。大家可以准备一些桂圆、枸杞等与黑豆一起熬制黑豆乌骨鸡汤,这样营养成分会更高。用着火慢炖更容易使其营养物质散发在汤里。以上就是为大家介绍的几种制作黑豆乌骨鸡汤的方法,一起尝试制作一下吧。

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