血橙的营养价值

Posted 2021-12-01 血橙

篇首语：君不见长松卧壑困风霜，时来屹立扶明堂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了血橙的营养价值相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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在我们生活中，我们很多朋友应该都是见过黄色的橙子，而没有见过血橙，说起血橙应该很多朋友就有所迷惑了，其实血橙是一种新型的品种，它不仅美味而且还营养丰富，是一种不可多得的营养水果，下面，我们将来详细介绍一下这种水果，让大家了解一下血橙的营养价值。

血橙较为出名的是资中出产的，它具有果实较大，色泽光滑，风味浓郁等等特点，是我们很多热爱血橙朋友的最爱，说了这么多它的特点，相信大家应该都迫不及待了，下面是血橙的具体营养价值的介绍。

塔罗科血橙有别于其它橙类水果，主要有以下几点：

国家农业部柑桔质检中心于2002—2011年每年检验的结果平均数为：单果重186克，果皮厚0.33厘米，可溶性固体物 11.8%，维生素C每100毫升果汁含60.40毫克，固酸比11.54，出汁率69.62%，可食率77.99%。

1、促进血液循环，改善贫血的补血良品;

2、促进血液循环的最佳精油，有效改善人体的贫血状况;

3、能温润补血，改善手脚冰冷;

4、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味;

5、能振奋思考及情绪。

血橙含有丰富的维生素，能显著改善贫血

血橙由于具有含有丰富的维生素及其它营养物质，对于调理贫血有着非常好的作用，特别适合老人，小孩和孕妇，用于改善贫血。

经国家农业部研究证实：资中塔罗科血橙果汁富含维生素C外，还含丰富的维生素E、β—胡萝卜素，花青素苷和类黄酮等多酚化合物，具有抗氧化、预防心血管疾病和抑制癌症等保健作用。

看了上面关于血橙的营养价值的详细介绍之后，相信大家现在对于血橙的营养价值应该都有所了解了，大家在生活中不妨可以食用上一些血橙，这可以有效改善我们的身体，既能让我们享受到这种美味的水果，还能帮助我们保持健康，何乐而不为呢。

在生活中很多人都有过上火的经历，身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦，但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的，下面一起看一下吃血橙会上火吗？

血橙的营养价值

血橙新系营养丰富，极宜鲜食，果汁含有丰富的维生素E，p胡萝卜素，花青素苷和类黄酮等多酚化合物，具有抗氧化，防止心血管疾病和抑制癌症发生等生理作用。

吃血橙上火吗

血橙是橙子中的一类，吃了补血的，营养价植很高，不是很上火，但一次也别吃太多。

掌握了吃血橙会上火吗的介绍之后，这样我们就能结合自己的身体情况和环境搭配饮食，这样能避免上火让身体变的更加的健康。