养肝养胃的茶有哪些
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养肝养胃的茶有哪些
经常性地喝茶对于我们机体来说是非常有好处的。能够起到保健的作用。有的茶叶还具有减肥瘦身的作用。另外，目前发现茶叶具有一定的抗癌作用。其实有的茶叶还具有养肝保胃的作用。具有养肝养胃作用的茶叶主要有分多种。比如说葛根就具有很多的效果，不仅仅能够丰胸，另外还可以具有养肝保肝的作用。因此，女性可以经常的使用。赶黄草也是一种非常有效果的茶叶。能够防止肝脏的损伤。另外，长时间的使用还能够使患者防止被乙肝病毒所感染。
具有养胃功能的茶主要有以下几种：1、四君子茶。四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。
红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50：1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳。2、普洱茶。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。3、红茶。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
另外我们还可以自制一些具有养肝功能的茶。养肝护肝茶方一：玫瑰菊花茶原料：玫瑰花6克、菊花2-3朵。做法：沸水冲饮功效：疏肝解郁。养肝护肝茶方二：蜜糖红茶原料：红茶5克，做法：沸水冲泡;调适量蜂蜜、红糖。用法：每日饭前各饮1次。功效：能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。养肝护肝茶方三：葱白生姜茶。原料：大葱 1根，生姜汁1匙。
中国的茶文化有着悠久的历史。长时间地喝茶，对于我们机体来说是非常有好处的。我们一定要正确地选用茶叶，能够起到保健的作用。如果我们长时间都不规律吃饭，不合理的生活，就容易导致出现胃和肝脏功能的损伤。因此，我们一定要注意经常性的可以喝一些茶。能够有效的保护我们的胃黏膜，以及肝脏的功能。茶叶不仅具有保健的功能，同时还能够减肥。经常性的使用茶叶还能够具有抗癌的作用。另外还具有保肝养胃的作用。
保肝养胃茶怎么喝？
很多人在休闲的时候，与人交谈的时候都喜欢泡茶。而对于一些患有胃病的人来说，多喝一些有助于养胃的茶是不错的，就好比润通养胃茶等。但是，并不是所有的茶都是可以养胃的，这个需要我们去区分好，不然会造成不利的后果。所以，对于养胃茶，都有那些可以养胃呢。
大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。
绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。
对于养胃茶来说，可以清热解渴，又能抗癌杀菌。对于喜欢喝茶的人来说是一种很有效却又令人喜欢的养胃方式之一。但是养胃茶也需要根据一定的情况来使用。不可以盲目的使用。如绿茶不能在空腹的时候饮用。不然会起到反效果哦。
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