慢性胃炎应该吃什么食物比较好？

Posted 2021-11-30 慢性胃炎

篇首语：日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了慢性胃炎应该吃什么食物比较好？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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慢性胃炎应该吃什么食物比较好？

在当今的环境之下，越来越多的应酬，越来越多的饮食关系，饮食问题，导致了如今患有慢性胃炎的人群越来越多，因此，饮食上的需求也越来越被关注，慢性胃炎尤其是需要进行饮食上的调节的，否则会容易导致转变为顽固性的疾病问题，影响日后正常的生活。小编来为大家推荐一下几种饮食。

稀饭

说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。

因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效。

汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

主食

在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

菠菜

说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

经过小编上述所讲的内容，相信大家对于饮食都已经有了极好的了解，患有慢性胃炎的患者，也应该都知道平时吃什么对胃部的保养最好了吧，同时，小编还想要提醒大家，仅仅是一时之间的饮食调节还是不够的，需要长时间的坚持。

慢性荨麻疹应该吃什么食物好呢？

荨麻疹有时候是一种比较轻的疾病，但是有时候却又会变得比较重，会对患者造成很大的伤害。除了要积极的进行治疗之外，饮食也是一种治疗的方法，这样既不会让你受到很大的痛苦，而且还能有事半功倍的效果，那么荨麻疹吃什么好呢？下面小编就来为你具体的介绍一下。

从中医的角度来看待荨麻疹或许比较好，也可以带来许多治疗上的良机。荨麻疹属中医学“瘾疹”、“风疹”范畴，《诸病源候论》曰：“邪气客于皮肤，复逢风寒相搏，则起风瘙瘾疹。”荨麻疹的发病原因和发病机制复杂，历代各家的认识不同，总之与先天体质、饮食、情绪、外感等等有关。

对于荨麻疹的辅助治疗我们不妨试试中医药膳，效果很好。荨麻疹为饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为风袭所侵，风、湿、热三邪搏于肌肤，血运不畅，营卫失和而发。荨麻疹和饮食关系密切。

其实适合于荨麻疹患者的食疗方法还是比较多的，中医上的药膳疗法一向效果不错。其中的一个药膳是茅根薏仁粥。

薏仁性凉、味甘淡、可清热利尿，健脾除湿。白茅根性寒，可清热凉血、除湿利尿。二者搭配，加强功效。常喝这种粥，可凉血祛湿止痒。

白茅根也可以和绿豆搭配熬汤，很适合湿疹急性期患者。还有就是山药可健脾除湿、养阴润燥。茯苓健脾益胃，祛湿安神。

以上介绍的各种食物都是对患者来说比较好的食物，患者可以根据自己的口味和实际情况进行选择，尤其是要记住不能吃刺激性强的食物，因为它很可能会造成病情的反复，平时也可以经常白开水，这样也能有利于你的身体康复。