喝茶叶的功效与作用是什么

Posted 2021-11-30

篇首语：自由的生活方式是借知识和洞察获得的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝茶叶的功效与作用是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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茶叶是我们生活中最为常见的一种生活饮品，各种各样的茶叶分布于全国各地，红茶和绿茶的功效也发挥着不同的作用，现在的人越来越注重养生了，所以就会经常的喝茶来预防疾病。茶叶是有很多种类的，不同的茶叶对身体有不同的好处，下面我们就来了解一下喝茶叶的功效与作用是什么？

降压

儿茶素类，俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

提神

咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

保健

茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

味微苦、甘，性凉。能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。用于风热上犯，头晕目昏;暑热烦渴，或饮酒过度;多睡好眠，神疲体倦;小便短赤不利，或水肿尿少;油腻食积，消化不良;湿热腹泻、痢疾。

以上就是喝茶叶的功效与作用。可以起到提神、降压以及保健等多种作用，为了自己的身体健康，还是可以喝一些茶叶来预防疾病的，面对炎热的夏天我们不再束手无策，喝茶叶可以起到很好的清热解毒，以及帮助睡眠的功效。

芒果大家都知道是一种我们平时可以吃到的水果，不但味道和口感特别好，而且还甘甜，对人身体也有多种功效，不但芒果可以食用，芒果叶也是有很多的功效和作用，一般也可以入药，作为中药的一味药材来进行使用，那么芒果叶的功效与作用有什么？下面我们不来进行一下简单的了解。

芒果叶的功效与作用

入药部分：叶。

采集期：全年。

自采地点：

家种。

性味：

性平、味微酸。

功能：

消积滞、疏风止咳。

芒果叶主治、用量和用法

1、伤风咳：干叶5钱至1两，清水煎服；

2、食滞：用法同上；

3、皮肤痕痒：干叶适量，煎水外洗患处。

芒果叶验方

（治伤风食滞咳方）芒果核、布渣叶、东风桔5钱、清水二碗，煎成一碗服。

（方解）本方芒果核、布渣叶，善消导、解食滞；东风桔祛风、止咳。药性平和，民间乐用。

（方歌）伤风食滞咳频频，芒核为君渣叶臣，止咳佐使东风桔，疏风消滞效似神。

芒果叶可以泡茶

唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感。

通过上述的介绍，我们知道了芒果叶的功效与作用有什么，在进行服用的时候我们要根据自己的情况来定，在现实生活当中有好多的朋友会对吃芒果有过敏的现象，所以在吃芒果或是服用芒果叶的时候也要注意，如有不正常的情况要立即到医院进行检查。