田七花旗参汤的做法

Posted 2021-11-30

篇首语：活着，如同生命中最后一天般活着。学习，如同你会永远活着般学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了田七花旗参汤的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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田七花旗参汤的做法

民以食为天，搭配好我们的一日三餐能让我们的身体变得更加的健康，所以我们平时在生活中一定制作些滋补的汤类来对我们的身体进行改善，其中田七和花旗参就是最常见的两种滋补品，能起到很好的提高免疫力和活血的作用，但是我们一定要掌握好做法才能让它的营养全部展现出来，下面一起了解下田七花旗参汤的做法。

田七花旗参汤的做法

做法一

1.瘦肉氽水；果皮浸软刮瓤。

2.田七冲洗后，加入4公升水中浸水20分钟。

3.开大火，田七连水煲滚，加入蜜枣、果皮、瘦肉煲滚，转中小火煮约2小时，再加入花旗参煮约15分钟，加盐调味即成。

做法二

1、鸡，花旗参，田七，瘦肉，红枣

2、备一汤锅，下水，下主材料

3、放在电磁炉上，开火煲拉

4、中途捞起花旗参切片，再放汤里煲

5、煲2小时后，下盐调味，就可以喝拉

营养价值

鸡肉中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

田七花旗参汤的做法是非常简单的，我们平时在煲汤的时候还可以搭配瘦肉和鸡肉等一起煲汤，这样能让身体更好的进行滋补，另外想要让身体变得更加的健康一定要经常进行体育锻炼，这样才能达到更好的效果。

做法竟是这3步田七鱼头汤

田七鱼头汤是一款深受应酬多的男士们的喜爱的汤品，因为它不但满足了人们的味蕾，同时还起到保护肝脏的作用。那么这么好的田七鱼头汤到底是怎么做的呢？大多数人对此却并不是很了解。其实田七鱼头汤的做法是非常简单的，只需要三个步骤就可以做好。

食材用料

鱼头或鸡肉、田七、洋参、元肉、北芪、枸杞、红枣

田七洋参鱼头汤的做法

1.将汤料加入适量汤水及鱼头（鸡、鸟、排骨），慢火煲炖约2-2.5个小时。

2.可做火锅佐料。

3.煲汤食用量：可供3-4人食用。

小贴士

适合人群：

男性应酬多，经常饮酒吸烟的人士（三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）

女性白领生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快、容易造成心、脑供血不足）还有经期、产后活血化瘀。

老年人双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化

青少年增强体质、促进发育、强身健体、增强学习记忆能力

1.心脑血管疾病患者

2.高血压、高血脂及贫血人群

3.各类血症患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血）

温馨提示

这个药膳不宜常煲一个月进行3-4次，儿童和孕妇禁用。

12岁以下都是儿童，小孩子肝肾代谢功能还没发育完全。

田七花旗参汤的做法

田七花旗参汤的做法

做法竟是这3步 田七鱼头汤

做法竟是这3步田七鱼头汤