一般经期喝菊花茶可以吗
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一般经期喝菊花茶可以吗
常喝菊花茶可以抗氧化,防衰老,不少的女性在日常生活中喜欢泡菊花茶来喝。但是喝菊花茶也有禁忌,在女性生理期的时候,最好不要饮用菊花茶。因为菊花在中医上讲是寒性的,饮用后就会加重经期腹痛、头痛、乳房胀痛的不适,如大量饮用后甚至会造成宫寒痛经的症状。除了菊花茶外,女性在经期也要避免凉性的食物,可以多饮用能调理内分泌的茶饮,如玫瑰、巧梅、金盏花等,比较适合经期饮用。
上班族多喝一些茶,有很大的帮助,因此受到了很多OL的喜爱,尤其是菊花茶,甚至有些女性在生理期也会喝一些,因此就有人想知道经期能喝菊花茶吗。生理期女性的身体素质都比较虚弱,在这种情况下很多平常正常的事情,也被认为是尽量少做的事情,因此在任何事情上都不可以马虎。
菊花茶有很大的功效,主要可以清肺名目,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。
在女性日常生活中,菊花茶也不应该长期的大量饮用,菊花的寒性比较大,体质虚寒的人若是饮用会增加体寒的症状。若是体质生热的女性,适当的饮用,可以达到改善体质的作用,但也不宜长时间连续的喝,连续喝三天就要停一天。
经期可以喝野菊花茶吗
菊花味苦、性寒,可以清肝明目、解毒消炎。在日常生活中经常喝可以保护眼睛,去火气。但是做为经期的女性就暂时不能饮用了。野菊花茶有微寒,体质虚寒的女性若是在经期饮用,会增加腹痛,和各种经期不适症状。喜爱喝野菊花茶的女性在经期就要忍一下。也用其他有益于行径之水的茶饮代替,如玫瑰花茶、金盏花茶、枸杞茶等,具有调节内分泌的功能,非常适宜经期饮用。
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
野菊花茶治疗眼部疲劳、头疼、高血压等疾病有着比较好的疗效。剩余的野菊花茶水,可以涂抹在眼周,消除早起时的浮肿。野菊花茶无需加入其它的茶叶,只需干燥的菊花泡水或煎煮来喝。夏天饮用消暑降温,冬天热饮护眼去火。
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菊花是寒性的,经期宜温热、忌寒凉,因此经期喝菊花茶是不好的,会引起气血淤积导致痛经,还会加剧经期的不适。菊花有明目的作用,在非生理期的时候,可将菊花与枸杞一起冲泡代茶饮用,可以缓解眼部的疲劳,明亮双眼
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