吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言

Posted 2021-11-30 石榴

篇首语：爱情不是终点，陪伴才是归宿。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言

2、这些食物勿碰子宫肌瘤不能吃什么

吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言

女性荷尔蒙雌激素的受体依据功用不同又可分为2大类型，分别是α、β型受体。其中，主要影响人体乳房、子宫、卵巢等器官的作用的α型受体，较易与动物性雌激素结合；而植物性雌激素则与有利脑部、心血管、骨头活动的β型受体结合度较佳。

吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言

吃红石榴会“养大”肌瘤吗？

台北医学大学附设医院妇产科的王医师表示，子宫肌瘤是现代女性常见的妇女病，以30岁以上40岁的女性盛行率高达20％，相当于平均每5位女性就有1人有子宫肌瘤的问题；至于40岁以上的妇女，罹患率更高达40％。

正因为子宫肌瘤盛行率高，使许多女性闻肌瘤色变，各式谣传也不胫而走。其中又以食用红石榴、葡萄籽等食品，容易摄取过多植物性雌激素，导致子宫肌瘤出现，甚至使肌瘤持续增生、变大，受到大众的热烈讨论。

作用大不同！植物性雌激素保护子宫内膜降罹癌风险

不过，食用以上富含植物性雌激素的水果，真有传言的这麽可怕吗？王医师进一步解释，事实上，要导致肌瘤的发生，女性荷尔蒙必须先跟受体结合，才能产生一定的影响作用。而女性荷尔蒙雌激素的受体依据功用不同又可分为2大类型，分别是α、β型受体。其中，主要影响人体乳房、子宫、卵巢等器官的作用的α型受体，较易与动物性雌激素结合；而植物性雌激素则与有利脑部、心血管、骨头活动的β型受体结合度较佳。

且植物性荷尔蒙不仅会选择性的结合，与人体本身的荷尔蒙作用力相差约差1000倍左右，对于子宫内膜的刺激，并没有想像的这麽严重。最重要的是，植物性荷尔蒙不含有动物荷尔蒙中，易刺激子宫的「雌二醇」成分，不仅不会造成子宫内膜癌或肌瘤变大，对子宫内膜还有保护作用，可减少罹癌风险。

植物性雌激素怎补充？每日50mg为限

因此，日常饮食中适度食用，例如，每日食用1颗红石榴、1杯豆浆（500c.c）、1把葡萄籽的饮食方式，谨记更年期前每日50mg、更年期后100mg的每日摄取限度，对人体不会带来特别的危害，不需过度担忧。并配合多元均衡的饮食习惯，以及规律作息、定时运动，都有助预防、避免子宫肌瘤、子宫内膜癌的发生。

这些食物勿碰子宫肌瘤不能吃什么

子宫肌瘤是中老年患病比较多的两性肿瘤，子宫肌瘤的发病目前没有太好的预防措施。临床专家建议女性平时要有一个良好的心情，多听听音乐舒缓压力，同时也要主要一旦患上子宫肌瘤就不能吃辛辣的食物。

子宫肌瘤的饮食禁忌

1、对于子宫肌瘤的患者一定要养成良好的饮食习惯，要记住自己不能吃的食物：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

子宫肌瘤饮食注意事项

女性要多食海藻类食物，海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。

如今的医学界，他们认为人们经常食用海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。

专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。

因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

另外，海藻还具有可以选择性地清除人体内多余的汞、镉、铅等重金属致癌物。保持人们身体的健康。

吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言

吃红石榴会“养大”肌瘤吗？纯属谣言

这些食物勿碰 子宫肌瘤不能吃什么

这些食物勿碰子宫肌瘤不能吃什么