罗汉果菊花茶的作用

Posted 2021-11-30 罗汉果

篇首语：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了罗汉果菊花茶的作用相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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罗汉果菊花茶的作用

罗汉果和菊花都是我们所熟悉的花茶种类，菊花可以起到清热去火、清肝明目的作用；而罗汉果更是深受广大女性所喜爱的一种食材，不仅能够减分瘦身，而且还能起到改善便秘的药物疗效。罗汉果也可以和菊花一起搭配来冲泡茶饮，那么罗汉果菊花茶的作用有哪些呢？我们一起来看看介绍吧！

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

罗汉果菊花茶具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

通过上面的详细介绍，相信朋友们对于罗汉果菊花茶的具体作用都已经有所了解。罗汉果菊花茶一起搭配可以起到清热润肺、润肠通便、消暑解渴的作用，而且对于治疗和缓解伤风感冒的症状也能起到良好的功效，非常适合广大人群长期饮用，不过体质虚寒的人建议少饮。

罗汉果菊花茶的制作方法及功效作用

罗汉果是一种十分出名的中药，是广西的特产，罗汉果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效，那么罗汉果泡菊花茶有什么样的功效呢？

罗汉果菊花茶制作方法。

原料：罗汉果1个，干菊花20克，枸杞20克，水。

做法：

1)将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块;

2)将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸40分钟左右即可关火;

3)将煮沸的罗汉果水加入菊花枸杞中即可。

罗汉果菊花茶的功效作用：

菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效，用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症;枸杞养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300-400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。进食后血糖值不会急升，所以适合喜欢甜食又想减肥的人。

罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效，且一年四季都适合饮用。