什么人不能吃柚子？柚子的营养价值和食用注意事项

Posted 2021-11-30 柚子

篇首语：仓廪实则知礼节，衣食足则知荣辱。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么人不能吃柚子？柚子的营养价值和食用注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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什么人不能吃柚子？柚子的营养价值和食用注意事项

柚子虽好，因其性寒，所以气虚及身体虚寒的人不宜多吃，而且柚子有滑肠的作用，经常腹泻的人也应少食。需要注意的是柚子不能与药品同服，另外太苦的柚子也不宜食用。

什么人不能吃柚子？柚子的营养价值和食用注意事项

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂，柚和“有”谐音，是大柚大有的意思，除去霉运带来来年好运势。世界四大名柚沙田柚、文旦柚、坪山柚、暹罗柚。另外有强德勒柚、琯溪蜜柚、龙都早香柚、北碚蜜柚及本地优良早熟品种东试早等。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。

柚子味甘酸，性寒。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分以及钙、钾、磷、铁等微量元素。柚子有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏稠度，减少血栓形成。

由于柚子含有丰富的钾元素，所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。柚子中所含的大量维生素C以及天然果胶能降低人体血液中胆固醇的含量，并有助于钙和铁的吸收，能增强人体体质。

什么人不能吃柚子

现在是柚子的上市高发季节，因为柚子是一种营养非常高的水果，经常食用可以起到消化、化痰的效果。如果我们在冬季的时候的话，可以还能起到养肺和缓解感冒后的咳嗽现象，但是并不是所有人都能适合吃柚子的，这样的人群吃柚子会对健康造成伤害。那么什么人不能吃柚子？下面我们一起了解下。

事实证明，在我们生病的时候是不能吃柚子的，尤其是一些高血脂的人群，因为柚子里面含有;额大量的活性物质，这些物质对于我们的肠道会起到抑制的功能，这样就会让我们食用的药物受到干扰，这样对于我们的健康来讲是非常不利的。

服避孕药期间避免吃柚子，柚子还会阻碍女性对避孕药的吸收。身体虚寒、脾虚泄泻的人不能多吃柚子，否则会腹泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。

柚子有滑肠的工效，所以，腹部寒冷、常患腹泻的病人比较好少吃。服降血脂药的不要吃柚子，药物与柚子会产生相互作用。服药期间不宜吃柚子。柚子中含有一种不着名的活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，使药物正常代谢受到干扰，令血液浓度明显。影响肝脏解毒，使肝功能受到损害，还可能引起其他不良反应，甚至发生中毒。服抗过敏药时吃柚子，病人轻则会出现头昏、心悸、心律变态、心室纤维抖动等症状，严重的还会导致猝死。冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利及含的解热镇痛药物等。

有关什么人不能吃柚子的问题就讲解到这里，注意，以上的人群一定要避免吃柚子，除了以上的人群之外，大家还是可以多吃柚子的，因为经常吃柚子会给我们的健康带来极大的好处，可以起到抗菌、抗病毒的功效，同时还能降低我们的血糖，是糖尿病、肥胖症患者首选的水果。