木瓜雪耳红枣糖水的好处
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木瓜雪耳红枣糖水的好处
木瓜雪耳红枣糖水是非常滋补的一道汤品，之所可以称为糖水，是因为其中加入了白糖而不是砂糖，砂糖比较上火，而 白糖并不会。木瓜可以帮助提高身体 免疫力 ，经常吃木瓜不仅可以美容养颜，还可以帮助促进消化，改善便秘的情况。下面我们呢再来看看雪耳的好处吧！
功效与作用
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功效综述：强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿。
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滋补佳品：既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
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延年益寿：历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
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养颜美容：所含特殊的胶质，能让皮肤保水度增加，从而提亮肤色，显得水润。
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保健肠胃：性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
白木耳是一种胶质菇类，含有丰富的膳食纤维：对排便的调整有双向保护，便秘的人吃了会通便，拉肚子的人吃了则能改善腹泻的情形。
含有丰富的多醣体：肠道益菌生的角色，让肠道的好菌生长比较良好，并抑制肠道坏菌的生长，具有保健肠道的功能。
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强身健体：增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。白木耳富含多醣体，尤其是β-(1-3)-葡聚醣能刺激淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。
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降醇、稳血糖：所含丰富的膳食纤维能降低食物的胆固醇、阻止糖分被肠道吸收。
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医用：用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
木瓜雪耳红枣糖水中的红枣功效也并不输给其它两种食材，木瓜雪耳红枣糖水可以润喉止咳，在秋天食用是最好的。当然，其他季节也是可以食用的，可以当做点心来饮用。如果是 女性，最好要避开月经期间食用，以免引起经血不畅。
喝大枣红糖水有什么好处呢
平时的时候大家都爱吃红枣，因为大家都知道健康的重要性，很多的食物都有着不同的功效，红枣可以有补血的作用，一般比较适合女性食用的，红糖水能调节女性内分泌，也具有滋补的作用，喝大枣红糖水到底是有哪些好处呢，很多人都不是很了解的吧，下面我们就一起了解一下。
大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果。
大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
喝大枣红糖水有什么好处？看了上面的这些功效，是不是觉得很有用处呢，其实其实的生活中有很多的小窍门，只是我们没有用心的去发现而已，这些食材都是我们到处都可以见到的，对人体也有很大的好处和帮助，是不是今天学到了很多的知识呢。
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