燕窝什么体质不能吃呢

Posted 2021-11-29

篇首语：树木在森林中相依偎而生长，星辰在银河中因辉映而璀璨。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了燕窝什么体质不能吃呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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燕窝什么体质不能吃呢

随着时代的发展，人们越来越重视个人的保健问题，因此燕窝也就成了很多人餐桌中常见的一种奢侈品。燕窝是一种非常有营养的食物，很多女性都非常喜欢食用燕窝，因为燕窝对于女性来讲是一种非常好的美容护肤品。虽然燕窝的营养价值非常的丰富，但是并不是所有人都适合吃燕窝。那么什么体质的人不能吃燕窝呢？

中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

总的来说，燕窝具有保建和医疗的功效：

滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。

从性味看，燕窝性平味甘。

从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。

从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

燕窝能促进细胞分裂(不会分裂癌细胞)，刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。

了解燕窝营养价值的人们可能会根据自己的身体状况来选择是否适合食用燕窝，对于不适合食用燕窝的人来讲可能是由于自身不缺少营养，也有可能是一些其他的原因。对于适合食用燕窝的人群也不能食用的过多，因为过多的食用可能会给自己带来相反的效果。

什么体质不能吃燕窝啊

燕窝我们都比较熟悉了，它不仅可以帮助我们美容养颜还可以帮助我们补充我们身体每天所需要的各种营养以及维生素以及蛋白质等等，那么是不是所有的体质人群都可以食用燕窝啊，到底什么样的体质是不能食用燕窝的，我们首先是要学会了解自己的体质情况，这样才可以更好的去选择如何食用燕窝。

燕窝被人们称为美颜保健圣品，经常吃燕窝对人的身体健康有非常大的帮助。但是，你可否知道，燕窝虽说男女老少皆宜，但是也有一些特殊群体是不宜吃燕窝的。

1、不满4月的新生儿：不满4个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点的燕窝粥可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育.

2、对蛋白质过敏者：对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状。

3、燕窝具有滋补益气的功效，产妇产后身体虚弱，可适当食用燕窝，以帮助自身元气的恢复。不过，蛋白质过敏体质的产妇以及患有感冒的产妇不宜吃燕窝，否则会造成不利影响.

4、燕窝是凉性的，寒性体质，脾胃虚弱的是不能服用的.而您胃寒，服用后就有可能会加重胃部疾病的症状的.

建议：

由于燕窝的主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，以免诱发过敏症状。

感冒患者急性疾病高峰期和感冒期，人体大部分免疫系统功能都会下降，各个器官功能都受到影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停.

燕窝虽好也不是说所有的人群都适合食用的，对于那些有过敏体质的朋友们来说应该尽量的少食用些，另外身体体质不是很好的朋友们可以多食用一些，但是假如是寒性体质的朋友们最号是可以选择将燕窝和其他的食物一起做成对我们有利的食品哦。