黄豆芽汤做法有哪些?

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篇首语:书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了黄豆芽汤做法有哪些?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、黄豆芽汤做法有哪些?

2、3大流行做法你知道吗? 猪肚黄豆汤的做法

黄豆芽汤做法有哪些?

黄豆芽煮汤时是比较家常的一种营养食物,合理的搭配可以帮助我们起到祛风清热以及解毒健脾的效果,同时这一道食物也是比较经济实惠的,那么现在我们就具体了解一下它的做法。

一、材料:

黄豆芽 200克、大葱 1棵、水 7杯。

汤料:

干小鱼 10条、酱油 1勺、辣椒粉 1勺、精盐 少许、蒜泥 1/2勺。

做法:

1、买回来的黄豆芽先摘去根部的豆芽须,然后用清水洗净待用,注意不要摘去豆芽的头部。

2、大葱斜着切成葱丝待用。

3、干小鱼先除去头部和黑色的肠子部分,然后放入10杯清水之中,用中等火候炖煮一段时间。

4、在炖好的鱼汤里面倒入准备好的黄豆芽,盖上盖子,炖煮一段时间。

5、待锅开了之后撒入一点精盐调节味道,然后倒入辣椒粉继续炖煮一段时间。直到黄豆芽的头部完全炖熟即可。

二、豆芽豆腐汤的做法

1.黄豆芽洗净去根;豆腐入盐水烫一下后切块;葱洗净切葱花。

2.炒锅放油烧热,放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,中火烧开,黄豆芽酥烂时,放入豆腐,改小火慢炖10分钟,出锅前加入盐、鸡精,撒入葱花即可。

三、豆芽豆腐汤制作提示

烹制中不要过早加盐,以免影响汤汁鲜美,亦可增加蟹肉丸、鱼肉丸、猪肉丸或火腿肠等。

四、豆芽豆腐汤健康提示

1.祛风清热,解毒健脾,适用于风疹肤痒,是维护皮肤健康的经济实惠汤品。

2.豆腐性凉,一次性过多服用,易致脾胃生寒。

3大流行做法你知道吗? 猪肚黄豆汤的做法

猪肚的吃法有多种,最常见的就是做成汤来吃,可以在做猪肚汤的时候加入黄豆,这样做出来的汤更有营养,猪肚黄豆汤与普通的猪肚汤做法大同小异,具体方法如下:

一、猪肚黄豆汤的做法

主料

猪肚1个黄豆100g

辅料

生粉适量,盐适量,姜适量,葱适量,糯米酒适量。

步骤

1.准备好食材

2.黄豆漂净,用温水浸泡半天

3.用生粉、盐将猪肚反复搓洗,用水洗净

4.把猪肚淖5分钟

5.再洗去杂质

6.切成粗丝

7.取烧锅,放适量清水,放入黄豆

8.放入猪肚

9.放姜,葱结

10.放2调羹糯米酒,大火煮开,小火炖90--120分钟

11.放些盐,葱花即可

小贴士

1.猪肚正反面都要洗,多余的脂肪要去除。

2.因为是坐月子吃的,所以最好用自己做的糯米酒。没有糯米酒,可以用酒酿。

3.要用小火慢炖,这样才会汤浓色奶白。

4.黄豆最好提早浸泡一个晚上。

二、黄豆猪肚汤的做法步骤

1.猪肚用剪刀剪去表面的油,然后翻身放入生粉、盐、一点点醋反复搓洗干净,对了,今天买了两个,另一个打算洗干净放冰箱过几天做凉拌肚丝。

2.冷水下锅,水烧开焯水5分钟。

3.用剪刀刮去表面黄白色的硬皮,用冷水冲洗干净。

4.猪肚切成长条,锅内放入猪油,(没猪油可以放其它食用油,因为用猪油汤会更加浓色奶白),猪油烧热后放入猪肚翻炒。

5.翻炒几下后放入料酒,放入水,水要多一点,(因为烧制的时间比较久,中途加水觉得会影响菜的品质),放入黄豆,(黄豆事先泡好了,忘记拍照了,烧菜的黄豆最好选大黄豆),大火烧开,转小火烧1个半小时左右,如果嫌时间长可以放入高压锅压5分钟,猪肚软烂后放入适量的盐调一下味。

6.再大火烧一两分钟,放入鸡精出锅,撒上香葱。

三、做法三

制作食材

食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

制作流程

1.猪肚洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,

2.锅内加水烧开,放入猪肚块、料酒,用大火煮去猪肚的血水,捞起待用,

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪肚爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

特点:

美颜养肤,汤浓味香。

厨师一点通:

如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪肚一起炖,这样可以去掉豆腥味。

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