蜂蜜红枣茶的做法是怎样的

Posted 2021-11-29 红枣蜂蜜

篇首语：弱龄寄事外，委怀在琴书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了蜂蜜红枣茶的做法是怎样的相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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蜂蜜红枣茶的做法是怎样的

我们都知道对于女性来说想要使自己变得更加健康和漂亮，就离不开对身体的保养，但是我们可以通过饮食来进行调整，其中蜂蜜红枣茶就是很好的一种补气养血的食物，而且还有美容养颜的做法，它相对于药物和化妆品来说也是比较安全的，下面一起了解下蜂蜜红枣茶的做法是怎么样的。

营养

.蜂蜜：是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。

红枣：红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生蜂蜜红枣茶素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于（维生素P）的含量也很高。中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。蜂蜜红枣茶

女性因为生理的原因，处于血气虚弱的状态，所以在生活中随时随地补血，是女性健康美丽的保证。坚持服用中健利华蜂蜜红枣茶，补气、补血、美容养颜。

蜂蜜红枣茶的做法

.原料

去核大红枣、蜂蜜适量

做法

1.将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软；

2.用打蛋器将红枣捣碎，放凉；

3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中；

4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可；

5.吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

上面就是对蜂蜜红枣茶的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道它的做法是非常的简单，我们平时在办公室也可以制作出这样的养生茶来对身体进行调节，但是值得注意的是它虽然营养价值丰富功效了得，但是它必竟不是药物，需要我们长期的坚持才能收获到最好的效果。

蜂蜜红枣姜茶的做法

很多人都知道蜂蜜红枣姜茶吧，尤其是女性同志们，对蜂蜜红枣姜茶肯定不会陌生的，蜂蜜红枣姜茶，对人体有很多好处，据说还有减肥的功效，不知道是不是真的，想减肥的妹子不妨可以大胆的试一试，反正这种茶对身体也是有好处的，蜂蜜红枣姜茶的做法，有必要给大家分享一下的。

把大枣洗了泡10分钟，然后用剪刀剪开去核。这步不可少，因为有的枣里面有虫子，有的状态不好有些烂。不过，有虫洗掉就可以，不用扔。烂的扔掉。

锅里放水和枣齐平，放适量的红糖，开煮。

煮的时候，把生姜擦丝。不要去皮，生姜皮可以消肿利尿。

再快煮干的时候加生姜，以免过长时间煮生姜容易破坏姜辣素。

然后搅拌，一直到水干。

晾凉，加入蜂蜜。

装瓶。放冰箱，北方零度以下可以放室外。

再说说食用蜂蜜红枣姜茶的好处

身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2.体重可减轻约十公斤。 3.皮肤变得细嫩。 4.去掉多余赘肉，腰围变细。 5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

蜂蜜红枣姜茶对身体是有很多好处的，想要爱美，而且又想要健康的人，不妨大胆的尝试一下，蜂蜜红枣姜茶还有一个作用就是蜂蜜性平，会对一些常见疾病有一定的治疗作用的，比如说感冒、伤风，这些都可以的，为了自己身体健康试一试吧。