看完就发现很简单了清淡莲藕汤的做法

Posted 2021-11-29 藕

篇首语：追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了看完就发现很简单了清淡莲藕汤的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、看完就发现很简单了清淡莲藕汤的做法

2、酸菜鱼头汤怎么做？看完就发现很简单了

看完就发现很简单了清淡莲藕汤的做法

莲藕的吃法有很多种，很多人喜欢炒着吃，除此之外还可以做成汤来吃，今天为大家推荐的这道美食名叫清淡莲藕汤，莲藕是这道美食主要材料，除此之外还有多种食材搭配。

一、清炖莲藕汤

准备材料

主料：莲藕500克

配料：盐4克味精2克胡椒粉2克各适量

制作方法

1.鲜藕去皮洗净，切滚刀块；

清炖莲藕汤

2.铝锅，加入鲜汤，烧沸后入藕，炖至藕脆爽；

3.下味精、盐、胡椒粉即成。

注意

1.不要用铁锅，铁回促进淀粉氧化导致藕汤变黑。

2.炖的时间不宜过长，以保持藕的脆鲜嫩香。

二、莲藕炖汤的做法

1市场买来适量的莲藕和肘肉，洗净，去藕皮，切成大块

2莲藕和肘肉一起入高压锅，加适量水。上炉，大火开煮，煮开后换小火炖

3开锅（恩~莲藕的清香飘散，很想喝有木有！！）加入适量的盐，搅拌，装盆

三、莲藕炖猪蹄儿的做法

材料：猪蹄儿两只，莲藕，葱姜，八角，白酒。

莲藕炖猪蹄儿的做法

1，猪蹄儿刮干净切成大块，锅里烧开水，加姜片葱段，把猪蹄儿倒下去煮一会儿，撇干净浮沫捞出来。然后用热水再冲一遍，加白酒拌匀。锅里放油，放猪蹄儿下去翻炒，然后加热水滚煮，再捞出来，洗干净，这样就彻底没味儿了。其实我蛮喜欢吃猪蹄儿，可就是做起来太费事，而且稍微不注意就会有异味，受不了。

2，再烧一锅开水，加八角，葱段和姜片，水开后下猪蹄儿。中间可以加两勺醋，有助于分解钙质，还能帮助猪蹄儿迅速炖软，一举两得。因为醋的酸味会挥发，所以也不用担心汤里会残留酸味。

3，最后看猪蹄儿炖到能用筷子插得动的适合加藕块，最后放点盐就OK了，很鲜很鲜。

特别提示：我一直比较喜欢用烧过的猪蹄儿，烧过之后拿回家用热水泡泡刮掉那一层黑忽忽的东西，猪蹄儿就没有异味儿了，现在菜市场正好也有那种喷火枪，可以现烧，还真是挺方便的。

猪蹄的营养价值

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质，多吃可使皱纹推迟发生和减少，对人体皮肤有较好的保健美容作用

酸菜鱼头汤怎么做？看完就发现很简单了

很多人不喜欢下厨做菜，主要是心里认为太困难了，实际上，很多美食并不像想象中的那么难做，今天为大家推荐酸菜鱼头汤，不会做的人们可以按照下面步骤操作。

一、酸菜鱼头汤的做法

原料：

剩下半拉鱼头、年糕、白菜、香菜。

调料：

食用油、酸菜鱼佐料。

做法：

1、把鱼头放热油锅小煎后盛出；

2、把酸菜放入热油锅煸炒后，倒入鱼头，依次放入酸菜鱼中的小佐料包，加适量清水煮开；

3、小火焖煮一会儿，依次放入年糕，白菜（怕吃不饱加了年糕，怕太辣加白菜减轻辣味）；

4、最后，搭上香菜就行了！

二、酸菜鱼头汤/更多做法

1.食材准备：花鲢鱼头、酸菜、香菜、姜、水煮鱼调料。

2.香菜、姜洗净，分别切段、切片。

3.酸菜切段。

4.将鱼头撒入水煮鱼调料。

5.倒入料酒，腌制一会儿。

6.锅热油，放姜和水煮鱼调料中酱料，快速煸炒至辣香味。

7.接着放入酸菜，煸炒均匀。

8.将酸菜放入烧锅中，加满水，大火烧开。

9.然后放入鱼头，继续烧。

10.盖上盖，大火烧开后，改为中小火焖烧20分钟。

11.最后放少量盐、香菜和鸡精，立即上桌。

三、酸菜鱼头汤/更多做法

1.油锅七分热的时候下洋葱姜片爆香，要小火

2.待香味出来后，把葱姜拨到旁边去，下鱼头加盐煎至两面微黄

3.加适量的水，中小火慢炖二十分钟

4.二十分钟后锅里的汤已经很浓很白了，用筷子可以很容易插进鱼肉里，这时候下酸菜加适量的鸡精再炖三分钟即可（为了拍照把火关了）

5.炖到最后鱼头都散架了

小贴士：

做鱼头汤虽然时间比较长，但是非常简单，野生的鱼头没那么腥，就没加老酒去腥了。做的时候一定要中小火。

看完就发现很简单了 清淡莲藕汤的做法

看完就发现很简单了 清淡莲藕汤的做法

酸菜鱼头汤怎么做？看完就发现很简单了

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