胸闷恶心食欲不振的原因有哪些
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篇首语：业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了胸闷恶心食欲不振的原因有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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胸闷恶心食欲不振的原因有哪些
不知道你有没有过这样的情况：面对一桌子丰盛美味的佳肴，却没有一点胃口想吃，有时候还伴有胸闷 恶心的症状。出现这样的情况之后，吃不下东西，人体能量自然就会消耗完，人的精神状态就会变得很不好 ，影响生活和工作。那么，胸闷恶心食欲不振的原因有哪些？
食欲不振恶心的原因
排除了怀孕后的几个原因：
1、过度的体力劳动或脑力劳动：
会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
2、饥饱不均：
胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。
3、情绪紧张过度疲劳：
在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调， 引起食欲不振。
4、暴饮暴食使胃过度扩张：
食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
5、酗酒吸烟：
酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加 重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
6、生冷食物：
经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。
7、药物因素：
有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食 品的加工等有一定的关系。
8、睡前饱食：
晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、 结石、糖尿病等。
9、饱食后运动：
以上对胸闷恶心食欲不振的原因作了相关的介绍，在平时的生活中要注意饮食的规律，吃饱后不要立即 运动，可以慢慢散步，这样就不会导致肠胃的不适。饮食方面就要以清淡健康为主，避免辛辣刺激的食物。 如果胸闷恶心食欲不振的情况持续很久，就要到医院进行检查和治疗。
恶心呕吐食欲不振的原因有哪些
无论是小孩还是成人都会出现食欲不振的情况，有时候还会伴有恶心呕吐的现象。有的人出现食欲不振的时候就会吃一些消食片，或者吃一些酸味的东西来助消化，开胃口。但是往往盲目的食用药物和食物，会导致恶心呕吐的现象加重。其实引起恶心呕吐食欲不振的原因有很多，下面一起来了解：
1、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。
2、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。
3、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
4、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
其他方法：
指压第6、7胸椎，能使食欲中枢产生显着的功效，能使食不振渐渐治愈。第6胸椎右侧、第7胸椎左侧是穴道所在，指压时一面吐气一面强压6秒钟后将手收回，恢复自然呼吸，如此重复30次。这种穴道指压法必须在餐前一小时进行而且餐前尽量少吃甜味料、白砂糖这些会减低食欲之物。还有，时常保持情绪稳定也能防止食欲不振，有烦恼事情的话，最好将它忘却，可以多活动或干自己感兴趣的事。将心理的不安去除后，食欲就能随之产生。
总之，引起恶心呕吐食欲不振的原因有很多，出现这样的病症时不要胡乱服用药物，应该到医院进行详细的检查。当然，在平时的生活中，饮食习惯也要改善，注意规律饮食。尤其是小孩子出现这样的病症时，应该纠正其饮食习惯，必要时进行治疗，以防影响其发育。
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