这些方法一定要掌握 桂枝汤的做法
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篇首语:内心简单,知足常乐,便是余生最美好的养生。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了这些方法一定要掌握 桂枝汤的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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这些方法一定要掌握 桂枝汤的做法
众所周知,桂枝汤具有治疗多种疾病的功效,但前提是要懂得正确的做法,只有做法正确了,吃了之后才能吸收中药的营养,下面为大家介绍两种流行的做法,请拿捏好食材的使用量,并且严格按照步骤操作。
一、桂枝汤的做法
材料
感冒后制作桂枝汤时,需要准备去皮的桂枝十克,另外还要准备二十五克的白芍,柴胡需要十克,半夏、人参以及甘草和杏仁各十克,薄荷六克,中药建曲和金银花各十克。连翘十五克生姜四片即可。
做法步骤
1、按上面介绍的材料,把所有的中药都准备好,然后再用清水把它们洗净,重新放水,把各种中药材泡制起来,泡制三个小时左右。
2、把泡好以后的中药材放入到砂锅中,加入清水用中小火慢慢煎制,在煎制一个小时左右以后,把药液取出来,然后再加入清水。
3、按用来的方法进行二次煎制,还是需要煎制一个小时左右,然后再进行过滤,把两次得到的药液混合在一起,就可以直接饮用,这就是自己制作的桂枝汤,这种汤品连用三次,对感冒的治疗效果最为明显。
二、桂枝山楂红糖汤
材料:
药材桂枝10克、山楂20克调味料红糖30克
做法:
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤,去渣取汁。此为1份的量,可分2次饮用。
药材功效:
桂枝含有挥发油,主要成分为桂皮醛,可温经通阳、发汗解表,在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状;加上山楂可增强子宫血液循环。
医师叮咛
寒性体质者,可在经前1星期开始服用此茶饮,至经行第3天止。月经来潮时可热敷腹部,使经血较易排出,感觉会较舒服。
三、桂枝汤的作用
桂枝汤其实是一道中药汤剂,主要是治疗风寒出现的头疼脑热,鼻塞流涕,恶心干呕,苔白不渴,等多种感冒症状。此外它具有一定的滋阴补阳,解肌发表,调和营卫等。
其实桂枝汤就是治感冒的中药,并没有什么太大的养生作用,平时没病不要乱喝药。
这些技巧要牢记 番茄豆腐汤的做法
在绝大部分人看来,番茄豆腐汤是非常好做的,实际上,任何一道美食想要做得好都要掌握技巧,这道简单的食物虽然看起来简单,但还是隐藏着一些制作的秘密,下面为你揭晓。
一、番茄豆腐汤的做法步骤
第四个豆豆菜,咱上一碗汤,有菜有汤吃得饱饱,
本想做个清淡的,可小盆友要喝番茄汤,临时加了一袋番茄酱。
1日本豆腐切成薄片。
2鸡蛋打在碗中,倒入香油,打匀备用。
3锅中加油,油热后加姜煸炒。
4倒入番茄酱翻炒。
5加入两碗清水。
6水煮开后加入豆腐。
7把打散的鸡蛋均匀的倒入锅里。
8等到蛋花浮起,加入青菜,放少许盐,关火。
小窍门
1.简单的一道汤,只要细心就能很美味。
使用的厨具:焖烧锅
二、西红柿豆腐汤
很家常的一道汤羹。
番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。
1准备好所有的食材。
2豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。
3把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。
4炒锅倒油爆香葱姜。
5倒入番茄翻炒片刻。
6加入适量的清水煮上5分钟。
7再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。
8加入豆腐煮上3分钟。
9加入盐调味。
10再加少许胡椒粉和高汤精。
11淋入适量的水淀粉搅拌均匀。
12最后淋入香油关火。
豆腐用淡盐水浸泡可除去一些豆腥味也能使豆腐不易碎。
蘑菇用淡盐水浸泡,可是蘑菇缝隙中的泥沙洗得更干净。
水淀粉不用太多,汤汁稍稠即好。
第三:
1、番茄剥去皮切成小块,豆腐切小块。
2、锅中倒入少许葵花籽油,油开后倒入番茄翻炒,至煮烂熬成糊状。
3、加入切成块的豆腐,翻炒,让豆腐充分吸收番茄汁。
4、加入盐和鸡精,撒上葱花即可起锅。
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