吃鳗鱼真的以可补肾吗？鳗鱼的哪些部位不能吃？
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吃鳗鱼真的以可补肾吗？鳗鱼的哪些部位不能吃？
这篇文章主要为大家介绍：吃鳗鱼真的以可补肾吗鳗鱼的哪些部位不能吃？鳗鱼的刺多吗，希望对你有所帮助
吃鳗鱼真的以可补肾吗
鳗鱼补肾功能非常微弱。鳗鱼主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、D、E以及钙、磷、铁、钠、钾等矿物质，营养价值很高，中医认为鳗鱼主要有补虚扶正、祛湿杀虫、养血、抗痨等功效，对于肾虚体弱有一定的滋补作用，能够强健身体，但是鳗鱼的补肾效果比较微弱，想要达到比较好的补肾效果，还是要选择补肾功效更好的食材或药材。
鳗鱼的哪些部位不能吃
1、鱼肠
鳗鱼的肠子是消化吸收食物以及排泄粪便的器官，当中含有不少的细菌、有害物质，因此不适宜食用，以免出现肠胃不适的情况。
2、鱼鳃
因为鱼鳃是鱼类进行呼吸以及排毒的器官，当中含有很多的脏东西以及有害微生物，而且味道比较腥臭，食用口感不是很好，食用可能会出现身体不适情况。
3、牙齿
鳗鱼的牙齿很是锋利，并且属于肉食性动物，因此在进食的过程中可能会在牙齿残留了不少的脏东西，并且没什么营养价值，因此，鳗鱼头的牙齿不宜食用。
鳗鱼的刺多吗
鳗鱼小刺偏多。 其实鳗鱼和大多数的鱼类一样，基本上都有大骨刺，而背鳍上含有部分的小刺，食用的时候需要多加注意，以免被小刺骨噎伤，并且这部分的鱼肉口感较差，不是很好吃，建议尽量不要给宝宝、老人食用。
经期可以吃鳗鱼吗？鳗鱼有哪些功效？
这篇文章主要为大家介绍：经期可以吃鳗鱼吗鳗鱼有哪些功效？鳗鱼是海鲜吗，希望对你有所帮助
经期可以吃鳗鱼吗
女性在月经期间可以吃鳗鱼，而且女性的生理期吃鳗鱼还是有一定的好处的，因为鳗鱼不但是高营养的鱼类，而且还具有养血益气补肾虚和去湿燥等食疗功效。并且多数女性在生理期会有体质较弱的情况，因此在月经期间适量的吃些鳗鱼，还可以增强的身体抵抗力以及免疫力。
鳗鱼有哪些功效
1、预防骨质疏松
鳗鱼中含有丰富矿物质，其中钙元素含量较多，食用可以为身体补充体内的钙元素，可以使身体强壮，有利于预防骨质疏松。
2、美容养颜
鳗鱼中含有不少的胶原蛋白，具有一定养颜美容、延缓衰老的作用，若是经常食用，有利于补充自身需要的胶原蛋白，滋润肌肤。
3、补充营养
鳗鱼营养价值丰富，其中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质，富含多种营养成分，因此若是经常适当吃些，可以促进身体补充所需的营养。
4、壮肾强精
在食物归经上，鳗鱼归于肾经，其中又含有不少的蛋白物质，适当食用可以起到一定强精壮肾的功效，适合一些体虚的老年人食用，还可以强身健体。
鳗鱼是海鲜吗
鳗鱼有两种品种，河鳗是淡水鱼，而海鳗是海鲜食物。在生活中，大多数人所说的鳗鱼基本上是河鳗，而河鳗一般生长在江河之中，属于淡水鱼，并不是海鲜，另外，也有一种生活在近海的鳗鱼，叫做海鳗，属于海鲜食物。因此若是不清楚鳗鱼是否属于海鲜，建议可以以此划分。
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