菊花蜂蜜柚子茶怎么做

Posted 2021-11-28 蜂蜜柚子

篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了菊花蜂蜜柚子茶怎么做相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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菊花蜂蜜柚子茶怎么做

世界上的茶有很多种，每一种茶的味道都会有所不同，而喜欢喝茶的人都会觉得喝了茶之后肠胃会很舒服，这个是很多的，很多茶都会有这样的功效，相信大家都听说过菊花蜂蜜柚子茶，这种茶好吃，美味，很多人都喜欢，一点也不会有茶的苦味，而这个菊花蜂蜜柚子茶还有很多功效，那么下面我们来看看这个菊花蜂蜜柚子茶的做法和功效。

菊花蜂蜜柚子茶做法：

食材明细：柚子一个盐蜂蜜冰糖菊花

做法：

1、柚子一个，打开包装，用盐把外皮搓一下，消毒还去苦涩。用刨刀把表皮刮下来，越薄越好。

2、柚子肉上的白皮和籽去掉，把柚子肉撕成小块，柚子皮泡在淡盐水里去苦味。把柚子皮和肉放料理机理搅一搅，搅成小粒。当然最好是用手撕柚子肉，柚子皮用刀切成细丝，可我懒呐。

3、锅里少添点水，下柚子肉和皮，还有菊花，开始小火熬，熬到粘稠的程度加蜂蜜和冰糖再熬一小会就可以了。蜂蜜最后放是为了少破坏里面的维生素。我的水有点添多了，其实柚子肉在熬的过程中也会出很多水的。

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防感冒

柚子酸：促进消化，消除疲劳

橙皮苷：调节血压，预防血管老化和高血压

Limonid：驱热功效

果胶：促进新陈代谢养颜美容

钙：强壮骨骼

柚子香：舒缓紧张情绪

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。

以上就是为大家介绍的这种菊花蜂蜜柚子茶的做法及其相关的功效，维生素很多，可以补充人们所需要的维生素，很多人会出现便秘现象的时候也是可以喝这个菊花蜂蜜柚子茶的，如果想要减肥的人同样也是可以喝这个茶，但是要注意了，在晚上的时候不要喝茶，这样有可能会失眠。

蜂蜜柚子茶什么时候喝？蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶什么时候喝？蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶什么时候喝

喝蜂蜜柚子茶的时间：喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时，吃油腻食物之后，酒后，吸烟后，饭后，喝茶防癌除口臭。众所周知，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。如果感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量，可以自己在家做的，蜂蜜柚子茶的做法不是太复杂，而且味道可以自己调控。

蜂蜜柚子茶怎么喝

蜂蜜柚子茶的食用方法

一，热饮泡法：

二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳。

二，冷饮泡法：

同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻；也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

三：调鸡尾酒

蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用，还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果有条件的话，用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。

蜂蜜柚子茶的其他吃法

除了调水、调酒的喝法，蜂蜜柚子茶其实还有其他的吃法，你可以把它做成果冻或者茶冻。另外也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，而且营养丰富，美容保健功效显著。

美白：

柚子中含维生素C比较高，有一定的美白效果。

润肠：

蜂蜜有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。

祛斑：

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，可到达祛斑的效果。

蜂蜜柚子茶在韩国一直被称为“黑色素斩草除根”的食品，其美容效果有口皆碑。