皮肤过敏能吃披萨吗

Posted 2021-11-28 披萨皮肤过敏

篇首语：实践是知识的母亲，知识是生活的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了皮肤过敏能吃披萨吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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皮肤过敏能吃披萨吗

人们生活现在的社会中，吃的蔬菜不免会有化肥，吃的猪肉不免会有催长素，人们的免疫力都给吃的下降了，那么我们就一个在日常生活中自己保养身体。到正规的超市去购买合格的食物来食用。人体的免疫力下降就容易引起皮肤过敏，免疫力低就会对很多的东西过敏，皮肤过敏时还会不容易好。

披萨是现在人们非常喜欢的一款西餐，它的种类又很多种，有夏威夷披萨、海鲜披萨和什锦披萨等，在皮肤过敏时一个少吃披萨，以免对披萨中的奶酪和食材再次过敏，不要因为一时的贪嘴让自己受苦。

什锦披萨的制作方法：

1.饼皮材料(9寸PIZZA盘)：

干酵母1小匙温水 120毫升

中筋面粉200克糖2/3大匙盐1/3小匙

橄榄油 14克(可用色拉油代替;

也可根据喜好，使用20克黄油代替)

2.温水溶于酵母，搅拌均匀，与面粉，糖，盐混合成面团，再将橄榄油揉进面团 (刚开始加油的时候不好揉，过一会就好揉了。

不过做PIZZA的面皮没有面包那么讲究，一开始就把油加进去也可以的)

3 、加了油揉好的面团，盖上保鲜膜，放一旁发酵。

也可以放烤箱，调到40度，再放一杯开水进去，产生热气和湿气，帮助发酵(不过PIZZA饼皮要求没有那么严格，

根据自己口感把握需要发酵的程度就可以了)

4.面团放一旁发酵了，开始准备PIZZA汁和其他材料了。

PIZZA汁的材料：洋葱1/3个，蒜头4瓣 (洋葱和蒜头可以根据喜好适当增减)

橄榄油10克(可以用黄油或者色拉油代替)，

番茄沙司3大匙水4大匙

糖2/3大匙盐1/6小匙黑胡椒1/3小匙

牛至叶(PIZZA草)2/3小匙 (没有就不加吧，加了味道比较好)

5.洋葱蒜头剁碎(剁得碎一点比较好)。

炒锅加热，放入橄榄油，将剁碎的洋葱，蒜头放入，炒香(颜色开始变黄);

将番茄沙司，水，糖，盐，黑胡椒，PIZZA草全部加入，

待开，关火即成PIZZA汁

9.PIZZA汁抹到面饼上，边缘就不抹了。抹好之后，铺10-15克奶酪丝。

10.准备的材料除了剩下的奶酪丝以外，全部铺到饼皮上。饼皮边缘刷上鸡蛋液

烤箱预热200度

11.烤箱预热200度

PIZZA入烤箱中下层，200度，上下火15分钟

取出，将剩余的奶酪丝铺上，入烤箱，再5分钟左右，奶酪丝化掉，即可出炉了

披萨中含有很多的营养，有蛋白质、维生素和微量元素，人们在享受美味的同时还吸收营养。披萨适合不同年龄的人们食用，在西餐里面披萨是最受欢迎的食物。而且披萨的种类也很多，不会让人们有吃腻的感觉。但是皮肤过敏的人就先控制一下自己吧，等回复健康了在食用。

皮肤过敏能吃鳟鱼吗

皮肤过敏是生活中常见的一种疾病，引起皮肤过敏的原因很多，最常见的有花粉对皮肤造成的过敏。还有食物的选择也很重要，如果食物的选择不当，也会引起相应的过敏的。海鲜是最常见的引起人们皮肤过敏的食物，通常皮肤的过敏就是局部或者全身的瘙痒，发红。如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

鳟鱼属于鲑鱼的一种，它味甘、性温，有暖胃作用，适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状。胃寒、疼痛的人。此外，外出旅游的人最好吃点鳟鱼。因为旅途中人们常吃生冷的食物，饮食也不规律，肠胃功效会随之减弱，容易受寒，吃鳟鱼则可以暖胃、健脾。

营养价值

1.这种鱼不耐任何污染，必须在清澈透明的冷水中饲养，养殖产品干净卫生，肉味鲜浓，口感嫩活。

2.肉里无刺，便于食用，宜老宜幼，易于消化。

3.维生素D铁元素的含量远高于其他食品。

4.高度不饱和脂肪酸特别是22炭6烯酸和20炭5烯酸含量非常高，前者具有助脑发育成长，活化脑细胞，延缓脑老化的功效，后者具有降低血脂，防止动脉硬化，心肌梗塞和脑中风的功效。

5.鱼脑富有含磷蛋白，可促进脑的发育。

6.红焖稣鱼的鱼骨可以补钙，防止骨质疏松，解除精神疲劳。

7.鱼皮富含蛋白质，具有美容和强健筋骨的功效。

8.铁元素是肌体造血的必须物质，对保持内脏器官的正常生理功能具有重要作用。

9.虹鳟鱼卵，粒大如黄豆，富含高度不饱和脂肪酸和卵蛋白，是享誉世界的高档营养食品。

适用人群

患疮疡疥癣者慎服。

大家要注意的是鲑鱼鱼肉颜色偏红的鱼类极易诱发过敏症状，也含有较高的变应原成分，这些食物的变应原通常耐热，熟食也常常诱发过敏，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏的发病率明显增加。所以容易过敏的人就不要吃海鲜之类的食物。