龙眼枸杞茶的功效有哪些呢

Posted 2021-10-25

篇首语：春衣少年当酒歌，起舞四顾以笑和。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了龙眼枸杞茶的功效有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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龙眼枸杞茶的功效有哪些呢

很多人平时都有喝茶的习惯，而茶的种类又分为很多种，每个人喜欢的类型其实都可能不一样。很多茶都具有比较不错的养生的效果，多喝点茶的话对于身体健康其实是很好的。而龙眼枸杞茶就是不少人喜欢喝的茶之一，那么，龙眼枸杞茶的功效有哪些呢？对于这种茶的具体的一些功效，大家一起来看看下文的具体介绍。

桂圆的功效在于性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。桂元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

而枸杞的功效与作用在于枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损，在各种茶类饮品中，桂圆枸杞茶也是一种非常好的美容养颜佳品，而且还可用于治疗干眼症，很多用眼频繁的人，经常面对电脑的人，常常引用桂圆枸杞茶好处多。具有养血滋阴，养颜润肤的作用。

龙眼枸杞茶的功效有哪些呢？龙眼和枸杞都具有很高的食疗以及药用价值，用途比较的广泛。平时大家喝点龙眼枸杞茶的话，对于身体会起到很好的保健效果。尤其是平时身体不是很好的朋友们，时常感到疲倦乏力的人，都可以多喝点这种茶来调理一下。

红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢

红枣大家都不陌生，只是生活中我们经常会拿来使用的一种食品，红枣可以一起补血，调理身体，味道也非常的好吃，其中有着丰富的功效，枸杞和菊花大家也都听说过，它的本身具有清风散热，清肝明目的功效，尤其是可适合长时间，贫血，气血不足，经常熬夜的朋友们，那么红枣菊花枸杞茶的功效有哪些呢？

红枣枸杞茶的功效与作用：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

红枣枸杞茶的好处，多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。

我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。

另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。

眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

红枣菊花枸杞茶的功效是非常广泛的，尤其是可调理身体，增强体力，对头脑清醒，双目明目，肝火旺盛，有着很好的功效，现在许多人每天都要面对电脑，长时间的伏案工作就会让眼睛干涩，疼痛，喝一些红枣菊花枸杞茶可明目清肝，缓解眼部疲劳。