浓茶对身体的危害有哪些

Posted 2023-03-06

篇首语：月与灯依在，不见去年人本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了浓茶对身体的危害有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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传统的茶文化渗透在我们现在的生活当中，不论是工作中还是生活中，饮茶依然是人们的一种习惯。只是不同的人对于茶的要求是不同的，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢清淡的茶，有的人爱的是浓茶。但是，目前证实浓茶对身体的危害不小。为此，我们来了解下浓茶对身体的危害有哪些？

茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。古人云“淡茶温饮最养人”，可见，喝浓茶的害处古人早知道。

浓茶对心脏的影响

据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；

同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

浓茶对胃的影响

浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。

咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。

浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。

有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

浓茶对女性的影响

妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内常饮浓茶有害。

①经期因失血过，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。

②孕妇喝浓茶，不仅易患贫血，而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、肾负担加重；咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎儿发育不良，甚至留下先天隐患，对母体和胎儿健康都不利。

③产期喝浓茶，可因兴奋过度而影响休息，导致分娩时精疲力竭，子宫收缩无力，易造成难产。

④哺乳期喝浓茶，咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。

可见，喝浓茶的坏处多，应该注意避免。

所谓过犹不及，浓茶对身体的危害也就是这个道理。所以，如果日常生活中离不开茶的话，就一定要改变喝浓茶的习惯，这样才是保护健康的正确方式。当然，如果是偶尔喝了浓茶也不需要有很强大的负担，因为长期饮用浓茶才可能会对身体产生危害。

醉酒后喝浓茶能解酒？

很多人都认为醉酒后喝茶可以醒酒，而且还是以喝浓茶为主，真的喝浓茶可以使人大脑清醒吗？在醉酒后喝茶来醒酒对身体健康有影响吗？下面我们一起来看看醉酒究竟能不能通过喝浓茶来醒酒吧！

有关专家表示，大量喝茶能够增加排尿，从而带走体内的部分酒精，对于减轻酒精中毒有一定好处。此外，饮茶可以使人大脑清醒，从而达到醒酒的效果。实际上，喝浓茶不但不能解酒，而且会对身体产生不良反应。

酒中含有酒精成分，对心血管会产生很大的刺激。人在饮酒以后，乙醇进入人体，对神经系统有兴奋刺激作用，可导致心跳加快，血管扩张，加速血液流动。尤其是人在醉酒的时候，这种兴奋作用就会加剧，并转变为一种不良的刺激作用。

茶叶中所含的茶碱和咖啡因同样具有兴奋心跳的作用，喝醉就以后再浓茶解酒，对于心脏来说无异于火上浇油，进而加速心脏跳动，加重心脏负担，反而产生了不利于健康的效果，适得其反。