猪脑可以吃吗?怎么弄猪脑好吃?
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猪脑可以吃吗?怎么弄猪脑好吃?
民间流行“以形补形”,“吃脑补脑”,那么猪脑可以吃吗?在火锅店中经常可以看到这道食物,也非常受大家欢迎,平时吃猪脑我们都关心它好不好吃,怎么做好吃,没有关心过可不可以吃。
猪脑可以吃吗
猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多,适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用;适宜脑震荡后遗症、健忘者食用;高胆固醇血症及冠心病患者忌食。
猪脑鱼云羹的做法:
1.将猪脑去除红筋,洗净切粒;
2.鳙鱼头洗净,从中间劈成两半;
3.香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切成末;
4.叉烧肉洗净,切成片;
5.坐锅点火,加入适量冷水,下料酒和适量姜片、葱段,用旺火烧沸;
6.放入鱼头焯熟后捞出,拆去骨刺备用;
7.原锅洗净,上火烧热,入色拉油将葱段、姜片煸炒至香;
8.然后下猪脑粒、香菇粒、叉烧肉片、鱼头肉,烹入料酒,加入清汤;
9.先用旺火烧沸,然后改用中火,至汤汁浓稠时加入鸡蛋,搅成蛋花,下盐、味精、胡椒粉调好味;
10.再用湿淀粉勾芡,淋上香油,即可出锅。
猪脑怎么处理才不腥?猪脑花上面的血丝能吃吗?
这篇文章主要为大家介绍:猪脑怎么处理才不腥?猪脑花上面的血丝能吃吗?吃猪脑容易发胖吗,希望对你有所帮助
猪脑怎么处理才不腥?
1、将整只新鲜猪脑放入大碗中,将沸水倒在猪脑上(清水也可以,但将猪脑泡在沸水中效果更佳),浸泡半小时后洗净。
2、用手轻轻捏起充满血丝的筋膜,轻轻向上拉筋膜,使筋膜与猪脑分离。我们可以用牙签来完成这一步。先用牙签从边缘稍微挑起筋膜,然后用手指捏住。
3、然后用牙签将褶皱处剩下的红色筋膜全部挑出,撕掉,最后用小水流冲洗猪脑即可。水流不要太大,不然会把猪脑冲烂。
猪脑花上面的血丝能吃吗?
不建议吃,最好去掉。猪脑的血丝有很大的腥味,吃的时候会大大影响口感,所以建议去掉。将猪脑浸泡在冷水中,直到看到明显的血筋粘在猪脑表面,用手抓几下可以去除血筋。也可以用开水泡过后,用牙签挑起来。做汤的猪脑一定要去除血筋和血沫,不然汤汁不清澈,才能用加工过的猪脑做汤。
吃猪脑容易发胖吗
是的,因为猪脑的热量较高,胆固醇高,在加上容易吃多,所以减肥的话要少吃。猪脑中胆固醇的含量高于猪肉。据相关统计,100g猪脑中胆固醇的含量高达3100mg,远超普通肉食,极易引起肥胖。过多的胆固醇会影响人的正常吸收和代谢,过多的胆固醇会沉积在血管壁上。对于微胖的人来说,吃太多猪脑也会导致血管壁的细胞膜变得非常脆弱。稍不注意就会破裂,严重影响健康。
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