香瓜吃多了会上火吗？怎么挑选香瓜？
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篇首语：从某种意义来看，世间一切都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，就有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了香瓜吃多了会上火吗？怎么挑选香瓜？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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香瓜吃多了会上火吗？怎么挑选香瓜？
这篇文章主要为大家介绍：香瓜吃多了会上火吗怎么挑选香瓜？吃香瓜需要注意什么，希望对你有所帮助
香瓜吃多了会上火吗
不会。
香瓜这种食物即使多吃一些也不会导致出现上火症状。从中医的角度来看，香瓜属于寒性瓜果，寒性的食物都具有清热、去火、祛暑、润喉等功效，因此，食用香瓜不仅仅不会上火，还有降火清热的作用，对上火有一定的辅助治疗效果，还可以起到非常不错的保健功效的。
怎么挑选香瓜
1、掂重量
生瓜会很实成的重，所以大家挑选的时候不要选硬邦邦的那种瓜，70%是生瓜。建议大家挑选有些分量，但不是像石头那样实成的沉就可以了。
2、看瓜尾
如果怕香瓜时间长了，里面会不好吃，可以通过看尾巴来判断新鲜程度，一般绿油油的就是新摘的了，而变黄，变黑的就是很久的了。多挑选绿色尾巴是比较有保障的。
3、闻瓜顶
香瓜的顶部，就是大头的那端。大家可以闻闻，这个部位是很容易闻到里面的香味的，如果是熟了的，会很香，而生瓜一般是无味的。
4、看硬度
捏一捏瓜身，硬的一定是生瓜，而捏起来有些弹性的，就是不错的了，里面是成熟的香瓜了，建议大家挑选那种有弹性，但不是太软的香瓜，味道会比较的爽口。
5、看品种
香瓜的品种多样化，一般白色的香瓜要挑选皮毛好的，果皮要够光滑，而且白里带着柔亮的色泽。
丰田香瓜则要挑小的，色泽是带有微黄色，闻起来香味十足。
黄皮香瓜挑选果皮颜色要鲜艳，而且是黄到变红的，发紫的香瓜就更好。
伊丽莎白瓜色泽要是黄色的，而且瓜味越重的越好。
吃香瓜需要注意什么
1、香瓜的蒂和外皮带有苦味素，有小毒，不适合食用，因此，吃香瓜需去皮去蒂。
2、香瓜糖分含量高，而且升糖很快，因此，糖尿病患者和肥胖者不建议食用过多，以免加重症状。
3、香瓜性寒，不可大量的食用，并且寒性体质和经期的女性不适合食用，以免寒气过重引起身体不适，出现宫寒痛经等不适。
桑葚吃多了会上火吗？怎么挑选桑葚？
这篇文章主要为大家介绍：桑葚吃多了会上火吗怎么挑选桑葚？桑葚吃多了会怎么样，希望对你有所帮助
桑葚吃多了会上火吗
桑葚吃多了可能会导致上火的情况，而且还会导致口舌生疮，胃虚火旺的情况。桑葚是属于温性的水果，但是有一定的刺激性的成分，还有很多过敏性的物质，吃多了对身体有一定的伤害，所以最好不要多吃，桑葚里面还有很多的维生素，对身体也是有一定的好处，小孩子最好不要长时间吃桑葚，以免引起过敏的现象。
怎么挑选桑葚
1、看外表
如果外表的颜色已超越到了熟透的范围之外，而且外表看上去已失去了水分，看上去水分不是很足，而且很干渴的样子，说明桑椹早已成熟。
2、看大小
我们在挑选桑葚的时候，以乌黑发亮、颗粒比较饱满、果实结实的、表面没有出水分的为好，如果桑椹黑的颜色较深的话会更甜，因此在挑选时应注意这些。
3、看颜色
如果桑葚颜色为半红半黑。那么说明桑葚虽然到了成熟期，但是还没有彻底熟透，这是的桑葚口感是酸中带甜的，并不适合采摘食用，等桑葚颜色变为深黑的材质优质的桑葚。
桑葚吃多了会怎么样
如果机体进食过多的桑葚，是会引起不适症状的，首先会刺激胃酸的分泌，患者就有可能出现胃痛、烧心、恶心呕吐以及胃部灼热感等症状。而且桑葚的含糖量也是比较高的，如果是糖尿病患者进食太多，可能会影响体内的糖代谢，导致血糖升高。另外桑葚中的天然色素比较丰富，进食太多，会导致舌头、牙齿变成黑色的。建议：您平时要规律的摄入每种食物，避免过量食用。
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