西兰花番茄汤的做法有哪些呢

Posted 2021-11-28 番茄西兰花

篇首语：枕上从妨一夜睡，灯前读尽十年诗。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了西兰花番茄汤的做法有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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西兰花番茄汤的做法有哪些呢

相信很多朋友对于雾霾天气都是比较厌恶的，因为雾霾天气中会含有大量的致癌物质，长期被人体吸到体内就非常容易引发癌症的危机。所以一些懂得保养的朋友们就会在饮食中多吃一些蔬菜来更好地净化体内有毒物质，因此西兰花番茄汤的做法有哪些呢？针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。

西兰花豆腐番茄汤的做法：

原料：西兰花200克、豆腐泡100克、番茄200克、胡萝卜100克、番茄酱2勺、骨汤1600克、鱼丝1勺、盐、胡椒粉做法： 1、蔬菜洗净切块备用。 2、骨汤加入胡萝卜、番茄，大火煮开。 3、加入豆泡、西兰花，再次煮沸。 4、加入番茄酱，开锅后转文火。 5、继续煲煮20分钟。 6、最后加盐、胡椒粉、鱼丝调味。

番茄西兰花猪肝汤

原料：猪肝100克，西兰花150克，番茄150克，盐、料酒、淀粉、鸡精、葱、姜、油适量。

做法：猪肝洗净沥水，加入料酒、盐和淀粉拌匀，锅中水开，将猪肝放入锅中焯一下马上捞出;锅中倒入少许油爆香姜片，下入番茄煸炒片刻，再放入西兰花煸炒片刻;加入适量水，大火烧开转小火，加少许盐、鸡精，再倒入猪肝煮2分钟即可食用。

提示：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用番茄。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了西兰花番茄汤的一些做法，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于这些做法也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还想再多说一句的是，在雾霾天气中出行，我们一定要做好全副武装，特别是要戴上口罩，这样才能防止有害气体的吸入。

芦笋玉米番茄汤的做法有哪些

提起芦笋玉米番茄汤很多吃货都表示好吃不好做，如果身边有原材料那么我一定做一锅让你后悔绝望的一锅汤。因此很多家庭小厨都想知道如何才可以把这个玉米番茄汤做出好味道呢？是呀到底玉米番茄汤的做法有哪些呢？看一看我们今天所了解的两种方法吧！希望帮助到你。

主料芦笋 (5根) 鲜玉米 (1根) 番茄 (1个) 瘦肉 (150克)

方法一

1准备好材料；

2瘦肉切片；芦笋去掉老的部分切段；

3玉米切段；番茄切块；

4锅中加水3碗，放入玉米、番茄、瘦肉和姜片，大火烧开后转小火慢煮1小时；

5下芦笋段再煮5分钟，最后加盐调味即可。

方法二

1.将芦笋洗净，切段；

2.玉米剥去外皮，洗净，剁成小段；

3.番茄洗净，切块；

4.猪瘦肉洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出冲洗干净，切片备用；

5.锅中放适量清水煮开，放入芦笋、玉米段、番茄、肉片、姜片，煮开；

6.再用小火慢煮1小时左右，出锅前放盐调味即可。

亲爱的你看到这么方便有用的方法是不是可以做一锅完美而又美味的芦笋番茄汤了呢！芦笋番茄汤的做法有哪些这已经不再是问题了，看了这篇介绍后我相信只要你按照以上步骤并且用心去做一定可以有一个完美的结果一定可以通过自己的双手给自己给家人带来一个丰盛的晚宴。