女性常喝酒竟会性冷淡?
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女性常喝酒竟会性冷淡?
这些有毒食物危害身体健康!
1、腌制食品。
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
2、含铅食品。
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
3、水垢。
茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
4、霉变食物。
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。
5、高温油烟。
国外研究机构经比较分析后指出,中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴,灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯成分的烟雾,而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能,而且易患肺癌。研究报告表明,菜籽油比花生油的致癌危险性更大,因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害,制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点,以热油为宜,这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
6、过氧脂质。
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧化脂质,进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
7、酒精饮料。
生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,导致男性精子畸形,性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调,停止排卵,性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。
8、烟雾。
当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体,经呼吸道吸入肺部,渗透到血液中后,就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者,将烟吸入肺部,尼古盯焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件,会造成动脉硬化,促人衰老。
3个小妙招避免喝酒伤肝! 酒后来碗热汤
男人最怕伤肝,因为男人最大的和唯一的排毒、解毒器官就是肝脏,而女性还有子宫可以排毒,但是往往男人们做的事情确实伤害自己的肝脏,吸烟、喝酒都是男人常干的事情,这些都是伤害肝脏的举动。但是,有些男人说了,哪有男人不喝酒的,想应酬不喝也要喝,因为现在的很多事情是在酒桌上搞定的,因此,男人也有说不出的苦衷。
因此,尽管健康很重要,为了应酬也只能豁出去了。这种观念是很可怕的。健康才是最重要的,虽然拥有健康不一定拥有一切,但是失去健康一定会失去一切,没有健康,又怎么喝酒怎么应酬,所以,不管你有多少应酬都要把健康放在第一位,在喝酒的同时又能够保护好肝脏,这样才是最好的结果。
健康也是需要知识的,如果根本不在乎自己喝酒会伤害肝脏,就不可能主动去保护肝脏,所以,才造成中国已经成为肝病大国,是因为人们缺乏这种健康保健的意识。现在呼吁人们要重视养生,保护自己的肝脏,因为肝脏对健康太重要的,有一句话说的好:肝脏健康,这个世界才是有色彩的,肝脏不健康这个世界就是黑白的。一个人如果肝脏没有了,最多能够活10个小时,所以,肝脏真的伤不起。
那喝酒应酬如何做,才能不伤肝呢?有以下妙方可以帮到你。
1、喝酒之前一定要进食。避免空腹喝酒,这样会加速酒精的吸收,在喝酒之前一定要先吃一些主食,给身体补充一些碳水化合物,这样可以有效的保护胃粘膜。另外,请不要将酒与碳酸饮料混在一起喝,碳酸饮料的成分会促进酒精的吸收,更容易喝醉。还要注意尽量不喝混酒,因为每一种的酒的化学成分可能有所不同,一旦混合在一起很容易发生化学反应,容易醉酒和头痛。
2、饮酒要掌握三个原则:慢、少、多。慢就是喝酒不能急,一次喝一小口,放上半天再喝一小口。像品茶一样慢慢喝。少就是每次喝一点,不能总是斟满然后干杯。多就是说在喝酒过程中一定要多吃菜多吃主食,蔬菜中含有抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。建议可吃点豆制品,因为豆类中含有丰富的卵磷脂可以保护肝脏。
3、酒后喝点热汤。喝酒以后不要喝浓茶解酒,效果会适得其反,饮酒以后可以喝一些汤,尤其是姜丝鱼汤对解酒很有帮助。也可以喝一些果汁,果汁里的酸性成分可以综合酒精,达到解酒的效果。
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