吃柚子皮有什么好处呢

Posted 2023-03-06 柚子柚子皮

篇首语：只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃柚子皮有什么好处呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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吃柚子皮有什么好处呢

吃柚子的时候大多，我们都会将柚子皮丢掉，但实际上你丢掉的柚子皮，营养以及药用价值是非常高的，所以如果能够做到科学地利用柚子皮的话，还可以帮助我们治疗和解决身体存在的一些疾病问题，那么现在我们就为大家具体介绍一下，如何利用柚子皮帮助我们更好地保证健康。

剥去的柚子皮可别急于扔掉，柚子皮用处多多，可用来洗澡，还可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成汤汁之后加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊虫的叮咬，因为蚊虫不喜欢柚子的味道。柚子还可以作为冰箱的除臭剂，把剥下来的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的异味。柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子的果皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各服一匙，可治老年咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

另外，将柚子皮放在厨房的碗柜冰箱里可除异臭味。柚子的几种吃法鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。柚皮的选用在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。取柚子皮法取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。柚皮处理法有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。

上面就是吃柚子皮的这些好处介绍，其实关注这些食物的一些营养保健功效，那么我们就可以充分地利用它，而且这些食物在生活当中都容易接触得到，所以如果能够利用它帮助自己保证健康，自然是比较好的一件事情。

冰糖柚子皮有什么好处呢？

平时大部分人都比较喜欢吃蜂蜜柚子，但其实冰糖柚子也是一种非常好的食物，但是很多人平时都不会常吃，所以对这种食物不是很了解，那么下面小编就来介绍一下关于冰糖柚子皮的一些知识，相信你了解之后就会非常喜欢这种食物，而且这种食物对于身体也是很好的，平时如果有空的话就可以做一些。

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。

有专家指出，柚子皮也是良药，其药用价值甚至比果肉还高。中医认为，柚子皮和柚子果肉一样，同样具有理气化痰、润肺通便等保健功效。

另外，巧加利用柚子皮和冰糖，还能治老人久咳不愈、风疹、食积不化等疾病，同时对预防心脑血管病、降血糖有良好疗效。

具体作用：

1、老年性咳嗽气喘：柚子皮，用开水泡，代茶饮用。

2、肺热咳嗽：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少许。一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调服。

3、痰气咳嗽：将柚子去皮除核，切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂，拌蜂蜜，时时含咽。

4、消化不良：柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。水煎服。

5、急性乳腺炎：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。水煎服。

6、经常感冒、咳嗽、气喘的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、银耳各50克，加数瓶蜂蜜炖一日，常服能强健肺部。

冰糖柚子皮对于人来说是非常养生的，所以就算是老人也可以经常吃一些，这样能够起到很好的调理身体的作用，对于一些小毛小病都是非常好的，另外就是平时可以做一个有心人，因为这些食物都是比较常见的，善于去发现的话就会发现很多这样有益处的食物。