文章大全 如何坚持养成一种习惯
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篇首语：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了文章大全 如何坚持养成一种习惯相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
如何坚持养成一种习惯？
杨老师：
您好！我现在在每天都有很多的课要学习，刚开始制定了一个很好的计画，每天什么时间段搞什么，但持续一段时间后就怎么也坚持不下去了。比如英语，每天自己规定背一些单词，但几天之后就坚持不下来了，总觉得其它的事挤占了时间。请教您如何让自己养成一种习惯？
这位同学：
您好！无论做什么都要记住“三坚持”“三行动”——难在坚持；贵在坚持；成在坚持。（阳光网 sun）难在行动；贵在行动；成在行动。如果不坚持、不行动，那么就是您自找烦恼和痛苦。
你既然制定了适合于自己的具体而明确的计画，那么需要的就是时时坚定严格地按自己的意志和计画生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己计画要干的事情。如果您能把这个计画坚持二十一天，那么就说明您初步建立了执行计画的习惯；如果能在接下来的四十九天坚持执行这个计画，那么就说明您初步养成了执行计画的习惯；如果您能在接下来的八十一天之内坚持执行这个计画，那么就说明您强化和稳固了这个习惯。
朋友，照我说的去努力吧，相信聪明的您一定会拥有一个良好的习惯的。您的朋友杨永龙祝您成功！
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