文章大全 如何保持许下新年目标时的激情
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篇首语:只要持续地努力,不懈地奋斗,就没有征服不了的东西。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了文章大全 如何保持许下新年目标时的激情相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
如何保持许下新年目标时的激情文/Laura Vanderkam新的一年,相信大家都许下了愿望,定下了目标。然而,很多目标都会因为实施者不够坚持而在短期内流产。如何保持新年决心呢?为您提供3个法则。我们许多人在新年伊始,会下定决心,在接下来的几周里,要变得更好、更健康,也更有成效。嗯,我们中许多人也会在半个月之内违背这些决定。因为我们缺乏毅力吗?或许吧。但也可能因为,在我们设定目标的时候,已经注定了失败——目标太高,或者关注哪些我们做不到的事情——而不是我们能做到的事。这里有三个法则,可以实实在在地增加你改变生活的可能机会。1、专注。选择一个主要目标并且竭尽全力。减肥、戒烟或者还清债务都是很重大的决定,但我希望你能活得够长,这样你就不必一次处理所有问题。这样想一想吧:如果你今年戒烟,明年减肥10磅;虽然用两年时间,是不是也好过于想要同时达到两个目标而半途放弃?2、提出具体、积极的行动,这将帮助你达到目标。比如,如果你想减肥,你可以下定决心,在周日早餐吃蛋白质(如果你目前还下不了决心的话,就吃早餐好了),午餐吃蔬菜,晚上煮一盘菜。这样,每周你可以留下两份剩菜,在你饿的时候,就不会跳起来去叫外卖了。不是说"不吃甜点"不是个好目标,只是因为很难在否定性目标中生活。(名人名言 sun)用水果或优格代替甜点,这样更积极和有趣,会让你感到,你正在努力做某件事,而不是纠结于什么是你不能吃的东西。3、列表记录你的进步。人类是简单的生物。我们都喜欢我们的金星讲章。所以请明确你想要做的所有行动,无论何时完成意见你规划的行动,就给自己标注核对标记。那很老土吗?当然。这或多或少是本·富兰克林努力坚持目标时的做法,而且他干得不错。
相关参考
刘永好,四川新希望集团董事长、中国民生银行副董事长。21年间,他以准确的产业抉择赢得了亿万财富。2002年,在他当选“中国十大民营企业家”的时候,评委赠与了他这样的评语:在内地民营企业家的一轮又一轮大
保持新年决心的3个秘密我们许多人在新年伊始,会下定决心,在接下来的几周里,要变得更好、更健康,也更有成效。嗯,我们中许多人也会在1月12日之前,违背这些决定。因为我们缺乏毅力吗?或许吧。但也可能因为,
在你的新年目标列表里有些什么呢?你有没有总是说要定一个新年计划,但从来没开始执行过?如果你此刻不开始,那你准备何时完成你的远大目标呢?远大的目标总是难以实现。但是,远大的目标也能改变我们的生活。你正在
1、新年到,我许下愿望,愿你:寒冷时,有人送暖不畏寒;饥饿时,有人送饭不担忧;困难时,有人伸手来扶持;孤单时,有人陪伴寂寞消。愿你开心每一天!2、愿你新年365天,日行千里路,夜伴美人眼,天天开心活,
1、新的一年,我们许下一个新年的愿望,希望我们的愿望,借着新年的喜庆能够早日实现。新年本该是和家人团聚的日子,但是对于一些人来说和家人团圆一起过新年就成了每年新年的愿望。 2、愿世界充满祥和
1、怀念总在离别时,就要和2018说再见了,蓦然发现,太多不舍,这一年,神八飞上了太空,可爱的光棍度过了一个不寻常的节日,流星雨让我们愿望找到寄托,我许下两个愿望,让2018永远珍藏于记忆中,亲爱的朋
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啥样手相最激情无限在生活中,有些人不管是谈感情,还是干事业,都始终充满著兴奋,保持着激情,并带动着大家欢快的情绪。那么,从手相上看,什么样的人最激情无限呢?下面,我们来看一下吧。1、手相中的主线明朗并