文章大全 如何应对职场中的情绪感冒
Posted 妙招
篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了文章大全 如何应对职场中的情绪感冒相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
如何应对职场中的情绪感冒
妙招一：淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感，有利于职场相处。如果你整天都把精力放在一些小事上面，你永远不会有什么提升，只会为了小事伤神又费时。
妙招二：笑是营养素
研究证实，笑能降血压;笑1分钟可以起到划船10分钟的效果;笑还能释放压力，减轻沮丧感;笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。职场人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。遇到不顺，就轻松笑一笑吧，你会觉得开心好多，也不会那么沮丧了。
妙招三：宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。并且不会宽容的人人际关系也不会太好，更是会让你的职场发展之路走的不顺。
妙招四：朋友是“不老丹”
独处会造成巨大的社会心理压力，甚至有可能引起内分泌紊乱和免疫功能下降。（职场励志 sun）澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，职场人要努力扩大生活圈子，多和老朋友聚聚，在职场交流中多结交行业内的朋友，朋友多的人心态自然就好。
妙招五：“话疗”是特效药
遇到情绪低落不可怕，可怕的是不说出来，自己憋著，所以“话疗”是特别好的治疗方法，说出来就是在发泄，让你的情绪恢复，跟朋友，家人，师长说说你的烦恼，让大家帮你想想办法，问题自然就解决了，憋在心里只会让你越来越郁闷，完全没有好处。
相关参考
初涉职场如何应对人际关系？职场的人际关系相比学生时代，要复杂得多，初涉职场该如何应对人际关系呢？无论是初涉职场的新人还是从一个单位跳槽到另一个单位的职场人士，在工作中很重要的一点就是交流与沟通了，而沟
职场的人际关系相比学生时代，要复杂得多，初涉职场该如何应对人际关系呢？无论是初涉职场的新人还是从一个单位跳槽到另一个单位的职场人士，在工作中很重要的一点就是交流与沟通了，而沟通最为密切的就是与同事之间
女性怎么正确应对职场潜规则1.注意自己的言行仪表对于职场女生，想保护自己需要打扮但是不要穿暴露奇特得衣服，暴露奇特，男人是特别容易把注意力放到你身上，再加上如果知道你性子软弱，人家就会想就算是对你做了
职场励志：教你如何应对人生低谷不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾
职场励志：生命中的七堂课七堂课，七个人生哲理，每个都是简单而又深刻的格言。1995年在与日本企业家中内功对话时，德鲁克说：在我的生命中有7堂课，他们教育我怎样保持高效、持续成长、应对变化、打破常规、超
职场成长中的10个障碍要在职场中有所发展，一方面要发挥个人的能力，另一方面还要移除不少障碍，才可以在职场中扶摇直上。以下10项是一些企业主管，针对未能有出色表现的员工，而归纳出来的职场障碍，你会否遇到
职场成长中的10个障碍要在职场中有所发展，一方面要发挥个人的能力，另一方面还要移除不少障碍，才可以在职场中扶摇直上。以下10项是一些企业主管，针对未能有出色表现的员工，而归纳出来的职场障碍，你会否遇到
职场中的致命想法第一，非黑即白、机械这种人眼中的世界非黑即白。这种人认为任何的问题都有着标准的答案，只会可观的看待事物，从没有主管的想法。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能
职场交往中的手机礼仪手机作为日常生活交往中的必备工具，手机礼仪越来越受到关注。那么，在使用手机的时候应该注意些什么？1、手机的放置在一切公共场合，手机在没有使用时，都要放在合乎礼仪的常规位置。不要在并
属羊人的职场法则 属羊的人态度温和，说话委婉，富有同情心。如果你的顶头上司是属羊人，你要如何应对，才能赢得晋升和工资的增加?如果你的同事是一个羊年出生的人，你要怎么做，才能赢得属羊同事的好感呢?