文章大全 提高智商和情商的方法
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篇首语：八成熟，十成收；十成熟，二成丢。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了文章大全 提高智商和情商的方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
智商（IQ）就是智力商数。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想像力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。
智商的高低很大程度是来至于遗传因素，随着人类的进化，以后的人的智商会越来越高。人在不同时间段的智商是不一样的。人在高兴的时候智商会提高，人在悲伤、恐惧、郁闷、紧张的时候智商会下降。所以乐观者的智商要比悲观者的智商高。这就是为什么同一个父母所生的孩子，有的智商低，有的智商高的原因了。人经过一晚的睡眠，大脑得到了充分的休息，早上醒来时是人一天之中智商最高的时候。人的大脑工作5个小时后，到了中午12点后，大脑很累了，需要休息，这时人的精神会很差，智商比较低。到了晚上10点钟，人的大脑工作了一天，非常疲惫，这时人的智商非常低。
常吃核桃可以提高人的智商。但核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。经常动脑筋的人的智商会越来越高，长期不动脑筋的老年人容易得老年痴呆症。充足的睡眠时间可以保持大脑正常运转，每天应为8个小时，不要超过10个小时。睡觉的时候不要想事情，以免影响睡眠质量
情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质和人的情绪控制能力。情商的高低和遗传因素并没有很大的关系，情商主要是后天培养出来的。人的成就至多20%可归功于智商，另外 80%则归功于情商。
高情商的人较自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，敢承认自己的错误，敢承担责任，心里承受能力强，能应对大多数的问题。低情商的人自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。
人一着急就伤身体，反应会变迟钝。大多数人在失败、受打击、害怕的时候反应会变迟钝，会很伤心，很愤怒，甚至绝望。大多数人在巨大的压力之下，很容易紧张，一紧张反应就会迟钝。人在高兴的时候，身体抵抗力就会提高，精神就会好，能够战胜病魔，反应要敏捷些。人的心理承受能力决定他能做多大的事。美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》，汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，书的唯一目的就是帮助解决所面临的最大问题：如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。
智商和情商是相互影响的。智商高的人学习能力强，情商提高的快。（励志文章sun）情商高的人，身体就会好，大脑营养补充的好，智商就会提高。
什么是幸福？乞丐说：有饭吃就很幸福。残疾人说：没有残疾的人都很幸福。病人说：健康的人都很幸福。老人说：年轻人都很幸福。穷人说：有钱人都很幸福。有钱人说：没有人来抢我的钱才叫幸福。大多数人认为有钱人都很幸福，其实有钱人的麻烦不比穷人少，他们所承受的压力之大是很多人都难以承受的，他们比大多数人更幸福的原因不是因为他们有钱，而是因为他们比大多数人更乐观，更坚强。
人的潜能是无限的，大部分人的潜能没有被开发出来。多看一些聪明人的演讲和书，人的智商和情商就会提高。和聪明人在一起，会变得聪明。
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欲成就大事，需要具备很多因素。如果简单地以智商和情商来归类，那么，专业技术、专业知识、行业经验、对事情的基本认识和判断、做事情的逻辑等等，这些都属于智商的范畴；积极、热情、自信、耐心、坚韧、毅力、人情
情商比智商更能决定人的一生自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平，情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面的能力。
为什么说情商比智商更能决定人的一生自从情商一词出现以来，人们就开始了对情商与智商哪个更重要的比较。从功能上来讲，智商反映了人的智能水平，情商则反映了人在认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系方面
我们无法对成功进行定义，每个人对成功的理解是不一样的，但我们有一点可以肯定，人们都渴望成功。有个比较普遍的怪现象，高智商者往往不易成功。有人说是情商的原因，而情商在我看来比智商要模糊得多。我说点相对具
成功励志：提高情商的八种方法一、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，
【导读】：情商不高的人智商再高也救不了你，人情世故、你来我往皆需要情商来操控，一如参禅不说话，全靠手段。下面爱秀美将十二生肖的情商排行榜公之于众，憋说小编残忍哇！憋说我残忍！12生肖情商排行榜大公开！
在现在社会，人际关系的处理是非常重要的，因此某种程度上来说，一个人的情商比智商更为重要。现代如此，其实古代亦是如此，三国中那么多名将，最后得以善终的却为数不多，大多数将领都是只知道带兵打仗，却没有处理
水瓶座聪明的地方水瓶：情商无可匹敌要是说摩羯座是智商高的话，那么水瓶座无疑是情商高，虽然显的多愁善感一些任性一些，可是水瓶座的确是情感上永远不败的王者，和水瓶座一比好想睡都不懂得爱了。即便是在自己晚年
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社会上每个人的想法和看法都是不同的，每个人因为不同的生活环境，所以做事的能力，个人的智慧等等都是不一样的，这个世界上有些人智商高，情商不高;有些人情商，智商也一定不差;但是也有些人智商和情商都很高。今