文史百科 足疗什么是大项中项小项

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篇首语:做一个决定,并不难,难的是付诸行动,并且坚持到底。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了文史百科 足疗什么是大项中项小项相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

足疗大家应该都知道,就是洗脚,做足疗的,正规按摩的叫小项 做小姐的叫做大项,中项可能很多人不知道,中项包括很多,可以说现在发展到除了大活基本都能叫中项,有手推,胸推,调情,还有很多人说的柔试。

拓展资料:

足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。

足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。

眼下,在大多数人认为:足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。

足疗包括两部分:足浴和足部按摩。

足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。

足疗法分为以下三大类:1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3.中药足疗法。

原理

实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。

如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。

因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。

用途

从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。

洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。

同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。

这样,能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。

如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。

如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。

足疗涌泉穴还有壮阳的作用。

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