传统文化 霜降吃什么
Posted 柿子
篇首语：没有一贯的蔑视，又怎能不断地欣赏呢？本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了传统文化 霜降吃什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
霜降是二十四节气之一，节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。俗话说“一年补透透，不如补霜降”，由此可见霜降养生的重要性。那么霜降吃什么？霜降是什么时候？
霜降吃什么
霜降一般是在每年公历的１０月２３日，每年阳历１０月２３日前后，太阳到达黄经２１０度时为霜降。２０１３年霜降为１０月２３日１４时１０分，也就是今天的１４时１０分，天气将由凉转冷，公众应注意添衣保暖。
霜降养生很重要，而药补不如食补，那么霜降时食补吃什么？民间谚语“霜降摘柿子，立冬打软枣”、“霜降不摘柿，硬柿变软柿”，所以柿子是霜降最好的选择。但是，柿子宜饭后吃，空腹吃柿子易患胃柿石症。霜降饮食，应该以保暖润燥、养胃健脾为主，应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、栗子等具有养胃健脾、补肾强筋、止咳化痰的食物。
另外要注意养阴防燥、润肺益胃，多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物。医生提醒，霜降应少吃辛辣的葱、姜、蒜、辣椒，也要少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等，以免伤胃引发疾病。
相关参考
霜降吃什么，霜降前后吃什么？荔枝肉配料：猪腿肉300克，鲜荔枝肉(净)100克，2个鸡蛋的蛋清，水淀粉25克，白糖60克，白醋30克，食用红色素一滴，精盐、料酒各适量，植物油1000克(实耗50克)。
霜降吃什么，霜降时节的饮食介绍秋季由于气温下降，各种油炸煎煮和辛辣食物受到欢迎，导致慢性胃炎，胃十二指肠溃疡等胃肠疾病进入高发期。此时宜多吃健脾养阴润燥的食物，一些富含抗氧化及清除机体自由基的食品不但
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霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降基本释义霜降含有天气渐冷
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关于霜降的谚语，霜降农事谚语谚语是我国古代劳动人民在生产生活中总结出来的精华，它对于当时百姓的生产和生活都有着决定性的影响，这其中对农业的指导性影响尤为重要。同时，古代谚语在今天同样也在发挥着它的作用
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霜降是什么时候?每年的10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降