佛教 入出息念能治昏沈及不正寻伺什么意思

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入出息念能治昏沈及不正寻伺

瑜伽九十八卷十九页云:奢摩他品诸随烦恼所染污时,发身惛沈,生心下劣。由正修习入出息念,身心轻安;能令惛沈下劣俱行身心麤重,皆悉远离。毘钵舍那品诸随烦恼所染污时,发生种种寻伺妄想。谓欲寻伺等,不正寻伺,及无明分寻伺所起诸欲想等种种妄想。由正修习入出息念,令寻伺等,悉皆静息。为欲对治彼无明分诸妄想故;纯修明分想,令速得圆满。

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三法是无常性观趣入上首瑜伽十四卷四页云:又有三法,是修行者观身语意无常性观趣入上首。一者、入出息。二者、寻伺。三者、想思。

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入出息理瑜伽三十一卷五页云:又正寻思:此中都无持入息者,持出息者,入息出息,系属于彼。唯于从因从缘所生诸行,发起假想,施设言论,说有能持入出息者。如是名依观待道理,寻思其理。又正寻思:若于如是入出息念

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入出息共相瑜伽三十一卷四页云:又正寻思:入息灭已;有出息生。出息灭已;有入息生。入出息转,系属命根,及有识身。此入出息及所依止,皆是无常。是名寻思诸息共相。

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入出息时瑜伽三十一卷五页云:又正寻思:去来今世入出息转,系属身心。身心系属入息出息。如是名为寻思其时。

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