佛教 除遣惛沈睡眠缠盖方便什么意思

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除遣惛沈睡眠缠盖方便

瑜伽二十四卷二页云:问:于经行时,从几障法、净修其心?云何从彼净修其心?答:从惛沈睡眠盖、及能引惛沈睡眠障法,净修其心。为除彼故;于光明相,善巧精恳,善取善思,善了善达;以有明俱心、及有光俱心,或于屏处,或于露处,往返经行。于经行时,随缘一种净妙境界,极善示现劝导赞励庆慰其心。谓或念佛、或法、或僧、或戒、或舍、或复念天。或于宣说惛沈睡眠过患相应所有正法。于此法中,为除彼故;以无量门、诃责毁呰惛沈睡眠所有过失。以无量门称扬赞叹惛沈睡眠永断功德。所谓契经、应颂、记别、讽颂、自说、因缘、譬喻、本事、本生、方广、希法、以及论义。为除彼故;于此正法,听闻受持;以大音声、若读若诵;为他开示;思惟其意、称量观察。或观方隅,或瞻星月诸宿道度,或以冷水洗洒面目;由是惛沈睡眠缠盖,未生不生,已生除遣。如是方便,从顺障法,净修其心。

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