佛教 每天都有安靜的時刻
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篇首语：新长征路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了佛教 每天都有安靜的時刻相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
如果要想身體健康，必須要有適度的運動；可是心理的健康正好相反，必須要有適當 的安靜。身體最好每天都有運動的時間，心靈則最好每天都有安靜的時刻；通常，人 們可能每天有運動的習慣，卻很少有讓心靈安靜一段時間的習慣。 禪的心理治療，即是為人安心的方法，其中包括兩項：一是放鬆身心；二是放下心裡 的牽掛。 這些方法需要練習，如果僅是知道而不去練習，那是沒有用的。但是，這種放鬆和放 下也只是暫時的，不是永久的，因為一次放下不等於永遠放下。 一般人是從暫時的放下開始，然後才能永久的放下；也就是說永久的放下，是從暫時 的放下開始。 我們可以在一天中找出幾個時段，或者當知道自己心裡發生問題的時候，就用放鬆身 心的方法來幫助自己紓解壓力。 ------摘自法鼓文化 智慧掌中書 『 只要文明不要病 』相关参考
励志文章：太阳每天都是新的人不能两次踏入同一条河流，太阳每天都是新的。人们说，这个世界变得真快，唯一不变的就是“变化”。所谓“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”是也；所谓“逝者如斯，不舍昼夜”是也。变，
加油吧，让每天都是新的问/杰米里·安德森一天，朋友丽娅问我：“安德森，如果让你吃掉一头大象，你该怎么做？”我不知怎么回答。她的答案是：“用你吃一只大汉堡一样的方法，一次一口。”同样，我们如何让每天都是
相信自己，每天都要进步！人，应该有目标！人应该为目标活着！坚持目标能力在于不经常更改目标，在于在迷茫的时候依然没有忘记目标，在于没有改变目标，因为改变目标就意味着逃避！现实是变的，有些事情是不以人的意
成功者每天必做100件事1、每天一篇文章；2、每天一个故事；3、每天一个新闻；4、每天一个骄傲；5、每天都要惜时；6、每天都要守纪；7、每天都要谨言；8、每天都要慎行；9、每天都要努力；10、每天都要
每天都给自己一个交代文/赵功强为自己设置最可心的起床闹钟铃声，醒来后会心情舒畅。外套要挺括，贴身衣物要尽量松软；鞋子要有款有型，袜子要柔若无物。吃顿营养早餐，微笑着出门，微笑着踏进办公室。微笑是天然的
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每天都超越自己一点点卡耐基说：“只要你向前走，不必怕什么，你就能发现自己，成功一定是你的！”追求卓越成就，就是发现自己。实际上，你不必担心什么，你应该告诉自己：“要发现自己，超越自我，没问题！”许多人
中考前50天发言稿：太阳每天都是新的亲爱的同学们：我和你们紧张和忙碌了两个月，想必你们也和我一样有了几丝的劳累，几丝的辛苦，想必随着中考日期的一天天临近，你们也有了更多的焦虑或者自信，孩子们，不要惧怕
每天都是新的一天文/晚睡姐姐老公对女司机有成见，每当发现前面有车开得犹犹豫豫，或随便压线超车，他就会轻蔑地说：肯定是个女的。作为同性，我肯定不爱听这话。我统计过，有60%的情况下，他说的是对的，40%
教你14招，让你每天都幸福1、努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。2、要想解决问题的办法，别老想着问题本身。3、听一些放松而又激励人心的音乐。4、常看令你捧腹大笑