佛教 忙中有序

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篇首语:人生的旅程就是这样,用大把的时间迷茫 ,在几个瞬间成长。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了佛教 忙中有序相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

生理和心理可說是一體的,很多人認為只要身體健康就好,但如果心理不能平靜,身 體再健康,也算是生病的人;相反的,如果心理能維持平靜的狀態,即使身體有點疲 累或病痛,也還算是健康的人。 想要在忙碌當中,心中還能不亂、不煩,需要靠觀念、想法的提醒,以及常常內省, 才有辦法做到。例如忙的時候,先告訴自己不要煩,因為一煩就會亂,要保持頭腦的 冷靜;另外,雖然工作龐雜,身體操勞,但是心理不要著急,還是好好的把工作依序 完成,如果能夠這樣,雖然忙碌,心理不但不會煩躁,反而能歡喜自在,做事更有效 率。 相對地,長久處在繁亂失序的情況下,血氣就會上升,這樣一來,高血壓、心臟病等 問題可能都會接二連三來報到。 ------摘自法鼓文化 智慧掌中書 『 只要文明不要病 』

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