道教炼气简介

Posted 2022-10-17 神明

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斋醮科仪修持早晚功课炼气
云游参访斋戒戒律正一派戒律
全真派戒律
宫观清规符箓法术符箓神咒掐诀步罡
变化之术祈福禳灾考召
驱邪治病送瘟术数仪式三箓斋名罗天大醮破狱灯仪
先天斛食济炼幽科仪炼度仪
关灯散花科仪进表科仪坛场设置斋坛醮坛戒坛万法宗坛道冠服饰法器木鱼令牌如意法印
法杖法剑笏云铛
幡磬麈尾钟铙钹坛场执事高功都讲监斋
侍香侍灯侍经神诞庆典迎神出会香期与庙会

炼气是道教徒日常修持的重要内容之一，就是以持久地锻炼导引和呼吸，融会天地之精气于自身，祛除疾病，长生成仙。

由来

中国古代就有炼气之说。南朝刘宋鲍照的《鲍参军集》有句称，「淮南王，好长生，服食炼气读仙经」。淮南王者，即西汉刘安。道教养生之术继承了古代的炼气方法。唐代高道孙思邈有《存神炼气铭》称，如欲存身，先须安神。如欲安神，须炼元气。气在身内，神安气悔，气海充盈，心安神定，如安而不散，则身存永年。宋元以后，内丹之术流行。内修是道教徒的日常修持的主要内容。炼气则成为内丹术的第一阶段，即筑基的主要方法。

作用

炼气的方法，在各派内丹著述中均有阐述，并各不相同。但其要则是宝气与行气。宝气者，即惜气而不乱耗气。行气者，即炼气而不停滞气。约出于唐代的《太上混元真录》称，食气固精，受明玄经，生道要妙，出幽入冥，上固云门，下固灵根。宝气则得道，得道则长久。宝精则神明，神明则长生。气行之，则为道也。道士日常修持炼气之目的，一是为求长生，二是为与神明交会。明代第四十三代天师张宇初《道门十规》称，「凡行持之士，必有戒行为先，次以参究为务，先求岩谷名师，草衣木食之士，开发万法根宗，精励香火，止佩一法一箓一职。苟能晨夕炼神养气，修持不怠，与神明交格，言行无慊，何患法之不灵，将之不佑」。

参考资料

《道门十规》《存神炼气铭》

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由来

作用

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