道教 外丹操作简介

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太一天宫 进退抽添
出毒之法 龙芽丹道

外丹操作指的是外丹炼制的方法与步骤。道教外丹术经过长期的试验、总结,形成了一整套系统而可行的方法。其中,最主要的有:飞、升、抽、伏、点、关、养、煮、炼、锻、研、封,等等数十种方法。

除了这些之外,外丹操作还有其他诸多方法。与方法相对应的是炼制的步骤,比如进阳火、退阴符、采药、炼药等等。一般来说,道教外丹的火候是以「转数」作为质地衡量的重要标准的,所谓「转」指的是外丹实验程序中药物转变或者实验操作转变的次数,转了几次就称作几转,例如「九转金丹」表明其炼制过程中有九次变化。炼丹步骤是复杂的,必须有耐心才能真正达到所需要的转数。

卿希泰、詹石窗:《道教文化新典.金丹》。上海:上海文艺出版社,1999年。 陈国符:《中国外丹黄白法考》。上海:上海古籍出版社,1997年。

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