玛卡玛咖干果(玛卡，一种吃法一种功效)
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篇首语：一身转战三千里，一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了玛卡玛咖干果(玛卡，一种吃法一种功效)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
玛卡玛咖干果(玛卡，一种吃法一种功效)
“清风不识字，何故乱翻书”，宣扬玛咖泡水喝效果好的厂家商家，只能用这句诗来形容，或许他们的初衷是好的，因为最原始的方法最容易获得消费者的认可！只是玛咖泡水，这种古老传统的玛咖吃法，往往难以彰显玛咖的植物效用，有时候还会因为口味太奇怪而难以下口！
玛咖是不可多得的珍贵食材，它的安全效用毋庸置疑，但是消费者对其褒贬不一，寻寻觅觅，发现大多数国人吃玛咖的方式还停留在“石器时代”，不是服用新鲜玛咖果，就是和玛咖干片和玛咖粉过不去，光是玛咖泡水就花样百出。
泡水泡茶泡咖啡，一应俱全；泡酒泡奶泡枸杞，五花八门！不得不惊叹，地大物博的天朝子民对于玛咖这种新资源物种，有些人是小心翼翼，如履薄冰，有些人是安全起见，惊弓之鸟！
小编从专业的角度，深度的给大家剖析一下玛咖干片泡水玛咖粉泡水的效果！
首先，无论是玛咖干果，玛咖鲜果，还是玛咖粉，国产玛咖本身带有很辛辣的刺鼻味道，这是与生俱来的，是由于玛咖内含有易挥发的生物碱活性物质。
玛咖泡茶，泡咖啡，泡蜂蜜，泡枸杞，泡人参等诸多与玛咖泡水相关的五花八门的吃法就派生出来了。
玛咖泡茶，当然不是人们想象的玛咖与茶叶一起泡着喝，一般都是用玛咖干片或者玛咖粉（也可以用玛咖干果泡茶）和着红枣、枸杞、甘草一起泡茶喝，效果可比单独用玛咖泡水喝好很多哦，治头晕什么都有效！
玛咖粉泡蜂蜜。玛咖粉是玛咖干果去须自然晾干磨成的，但是经过粗加工的玛咖粉冲水一般人是喝不下去的，因为辛辣味足，口感差，因此在玛咖粉冲水时顺便加入一些蜂蜜，牛奶，奶粉等食材改变玛咖冲水的口感，综合评价一下，口感好，长期服用能凸显玛咖神奇效用！
玛咖粉和着咖啡冲着喝，咖啡这个一直以来都被办公室人员奉为提升醒脑的“宠儿”，加上玛咖的神奇效用，双效合璧，是可以帮助办公室人员快速摆脱亚健康状态，提精神最好不过了，当然不建议在睡前这样吃。
玛咖和东革阿里煮水喝，东革阿里确实是好东西，来自马来西亚的国宝，能治痛风也能提高性功能，其功效在某方面跟玛咖是相同的，所以跟玛咖配合吃，效果非常不错。当然要注意用量，东革阿里5克，玛咖10克即可。
玛咖和西洋参泡水喝，真正的黄金搭挡，洋参有降火功效，恰恰可以盖住吃玛咖会上火的毛病。在缓解疲劳、提高抵抗力等方面都有好处。吃法方面可以用来一起泡水淢磨粉服用，用量上如果二种同服，建议西洋参3-5克左右，玛咖5-10克左右一天即可。
其实玛咖没有什么副作用，像黑枸杞，雪菊这些都能跟玛咖一起泡着吃，只要注意用量，就不会有问题。当然如果您不想一起泡着吃，也可以分开吃，反正是要适合自己口味，想怎么泡就怎么泡。
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相关参考
玛卡，别名又叫做玛咖、MACA。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活...
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...泡茶,切成片,泡水当茶喝,跟西洋参类似的吃法。3、新鲜玛卡吃火锅，这是一个非常不错的吃法,玛卡鲜果洗净切片,当吃火锅的副菜,即是一种享受,又能发挥玛卡鲜果的功效。
...种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。 玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。 淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。 玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛...
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1、玛卡是主要产于南美安第斯山脉和中国云南丽江的一种十字花科植物，它是一种纯天然的食品，富含营养，具有补肾壮阳、益肺生津等功效。可用于治疗少精、性功能障碍、不孕不育、月经不调、乳腺增生、更年期等症状。2...