玉米球设备(土豆泥玉米球——瘦身减脂)
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篇首语:苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了玉米球设备(土豆泥玉米球——瘦身减脂)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
玉米球设备(土豆泥玉米球——瘦身减脂)
![](https://img.cha138.com/20230602/823d95cb938545478dfde123446b2000.jpg)
By 游在水中25
用料
- 玉米棒 一根
- 沙拉酱 一勺
- 土豆 一个
- 黑胡椒粉 适量
- 盐 适量
做法步骤
![](https://img.cha138.com/20230602/fc09a6d2478e424ca81620fe4b88efb0.jpg)
1、土豆洗净去皮,切薄片。
![](https://img.cha138.com/20230602/fb06211d880544b1834a8b82226062ab.jpg)
2、和玉米棒一起入锅蒸熟。
![](https://img.cha138.com/20230602/33a857a2a436414599ec387e55a8cce6.jpg)
3、蒸熟的土豆捣成泥状,盖上保鲜膜,防止水分流失。
![](https://img.cha138.com/20230602/cbde642fe2ea4a8ba015efcdff8e40ff.jpg)
4、从玉米棒上拨下玉米粒。
![](https://img.cha138.com/20230602/334b8fdbd78c438ca54bbf809686b6cb.jpg)
5、土豆泥中加入适量的盐、黑胡椒粉和沙拉酱。
![](https://img.cha138.com/20230602/6323de0437ea4c5d91c1eebf7840850c.jpg)
6、翻拌均匀。
![](https://img.cha138.com/20230602/f41d706c5d1640c6b37d89af3fdd3ddf.jpg)
7、案板上铺上一层保鲜膜,取一勺玉米土豆泥放在上面。
![](https://img.cha138.com/20230602/30c9b1da230d47e1aba7d375fcfcba89.jpg)
8、滚成圆球定型。
![](https://img.cha138.com/20230602/d0f51f562875428b9ad4ba35ce1dd361.jpg)
9、依次做好。
![](https://img.cha138.com/20230602/d2443490f5f94d61a4e7e90319f4c713.jpg)
10、用余下的玉米粒做装饰。
![](https://img.cha138.com/20230602/45f799ee912e4b9981ae8d65ab2c6546.jpg)
11、成品图。
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