猪皮料(做猪皮冻时,牢记3个小技巧,皮冻晶莹剔透不油腻,吃着无异味)
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篇首语:初心不与年俱老,奋斗永似少年时。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了猪皮料(做猪皮冻时,牢记3个小技巧,皮冻晶莹剔透不油腻,吃着无异味)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
猪皮料(做猪皮冻时,牢记3个小技巧,皮冻晶莹剔透不油腻,吃着无异味)
导语:它被称“穷人的阿胶”,三天两头吃,补充胶原蛋白,40岁不显老
猪身上有很多部位都能食用,猪头、猪蹄、猪肝,其中以猪肉最为常出现在人们的餐桌,猪肉的营养价值丰富,又能够经受得住多种的烹饪,深受广大老百姓的喜爱,但其实猪肉却不是猪身上营养价值最高的,当然这也是有对比性的,猪身上还有一种经常被人们忽略的地方,其实也是一种大补食材,其中含有丰富的胶原蛋白,常吃整个人也会非常年轻,但是它却经常被人们弃掉,实在是可惜。
这种食材便是猪皮,很多人习惯性将买回来的猪肉去掉皮,但其实是浪费了大好的食材,尤其是女性,更是需要多吃猪皮,补充胶原蛋白,猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,非常的富裕,所以我们不能错过,那猪皮应该怎样吃呢?最常见的烹饪方法就是做成猪皮冻,晶莹剔透的猪皮冻,其胶质的造血功能优于阿胶,也被称为是“穷人的阿胶”,可见其价值有多高,所以我们不能错过,下面我们一起学习做法。
水晶皮冻的做法:
备用食材:猪皮500克,炖肉料包1个,桂皮1小段,香叶5片,姜5片,干辣椒3个,八角3个;
制作过程:第一步,首先将猪皮仔细的清洗干净,放入冷水锅中,加上姜片,一起煮开,然后加上料酒,煮10分钟;
第二步,时间差不多后,将猪皮捞出,晾至不烫手的时候,将猪皮摊在案板上,用刀刮干净猪皮上的油脂;
第三步,然后用温水,将表面的油脂清洗干净,用刀切成细细的条状;
第四步,锅中添上水,冷水放入切好的猪肉条,大火煮开,捞出,即可发现猪皮上没有一点油脂;
第五步,重新给锅中添水,放入猪皮条,加上生姜、干辣椒、炖肉料包、桂皮,加上适量的食盐调味;
第六步,大火煮开后,转至小火煮一个小时,捞出调料包不要,继续煮十分钟后关火;
第七步,然后将煮好的汤倒在容器中,放冰箱冷冻,倒扣出来,切成大片,放在盘子中,根据个人口味调汁即可;
烹饪小技巧:1、想要做出晶莹剔透,吃着不油腻还无异味的猪皮冻,需要掌握3个小技巧,第一,猪肉皮的油脂一定要刮干净,将猪肉煮一会后,就能变软,这个时候最容易刮掉油脂;第二,不要偷懒,刮过一遍油脂的猪皮,还需要再次煮制,才能彻底去除油脂;第三,调料的选择也很重要,按照食谱认真去做,才会更加的好吃。
2、猪皮因众多的营养价值,被称为是“穷人的阿胶”,做成的猪皮冻,大家可以三天两头吃一次,这样能够很好的补充胶原蛋白,让你的肌肤变得非常的红润有光泽,水嫩嫩的,整个人看起来也会年轻,40岁也不会显老。
如果你认为猪皮的价值还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!
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