特殊环境人群营养问题(防疫全知道特殊人群防疫及居家指南)

Posted 2023-06-02

篇首语：你不好好奋斗，拿什么显摆的自己的成功，对于背后的人看不起。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了特殊环境人群营养问题(防疫全知道特殊人群防疫及居家指南)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

大环境下，越来越多的人被感染，免疫系统良好的年轻人尚能抗一抗，可是对于特殊人群来说，不幸感染将会是一件非常麻烦的事，他们的抵抗力不全，感染后的症状也会更严重，今天我们了解一下特殊人群该如何防疫。

01孕产妇要如何防护？

防控新冠病毒的最有效手段之一仍然是戴口罩。孕产妇需要保护自己，出门一定要戴口罩。公共场所如商场、公交等应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩，要到医院去就诊，一定要戴N95口罩。另外，平时注意自己的家、办公地点都要常通风，外出回来要洗手。

有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力；尽量调整好身体状态再怀孕。家中没有打疫苗的人员，积极参与疫苗接种。

02出现感染症状该怎么办？

当出现发热等症状时，可以多喝水、物理降温，孕产妇可以选择中药来对症治疗。如果选用退烧的西药，超过38.5度以上，可以选用对乙酰氨基酚治疗，特别要注意，选用退烧药都选用单一的药物，不要进行叠加。

一定要留好自己产检所在的助产机构的电话，居家隔离期间或因感染在家观察治疗，要和自己的助产机构及时联系。如果需紧急就诊，及时与社区沟通，通过特殊通道就诊。

其次孕产期保健方面要注意：生活作息规律，适当运动，均衡营养，保持体重的合理增长。调整好心态，好好享受孕育的过程。适度关注疫情信息，减少焦虑。

01老年人应该怎样做好防护？

老年人是特别需要保护的人群，预防是第一位的。

首先，要接种疫苗，包括全程疫苗和加强疫苗。第二，希望老年朋友减少外出。第三，加强通风，通风的过程中要注意老年人保暖的问题。第四，患有基础疾病的老年朋友现阶段要控制得良好。第五，最近一段时间需要规律生活。

另外，如果不和老年人生活在一起的家人在最近一段时间可以减少对老年人的探望，减少病毒暴露的机会。

02老年人出现哪些情况需要就医？

第一，症状持续或者加重，比如发热持续甚至有加重倾向。第二，出现新的症状。第三，基础疾病的加重。另外，一些基础疾病本身不太稳定的，或者是有80岁以上的高龄老人，没有接种过新冠疫苗，这组人群是出现重症新冠肺炎、高危人群中的高危，就需要格外重视。

特别注意：患有高血压病、冠心病、心衰的老人，注意做好原有心脏基础疾病的治疗，正确服用心血管疾病长期预防或治疗药物，合理膳食、戒烟限酒、适量运动，保持心态平衡，改善睡眠质量，增强免疫力，减轻心血管负荷。

居家治疗的时候，长期服用心血管疾病防控的药物不要停药，停药可能诱发或者加重疾病。如果有持续性胸痛，还是到医院去进一步诊断和治疗。

01儿童该如何预防？

1、3岁以上儿童接种疫苗。未成年人需在监护人陪同下接种新冠疫苗；3岁以下婴幼儿新冠疫苗还未覆盖，与孩子共同居住者及时接种疫苗，降低孩子感染风险。

2、减少外出、选择人少的地方玩耍。

3、1岁以上正确佩戴口罩，养成良好卫生习惯；1岁以下婴儿不适合戴口罩，家长需注意防护。

4、平衡饮食，提高免疫力。适当的科学运动，注意孩子的饮食平衡，安排好作息，提高免疫力。

02儿童如何居家治疗？

每天早晚各进行1次体温测量和健康检测。

选择适合孩子年龄的药物及退热药：6个月以上的孩子，可选择布洛芬或对乙酰氨基酚，二者任选其一；2个月以上且6个月以下的孩子，只能选择对乙酰氨基酚；不建议两种退热药交替使用；更不建议同时服用两种退热药，可能增加孩子肝肾负担，造成不良反应。

儿童感染后需要注意的高风险症状——热性惊厥，在体温上升期、高峰期、退热期都有可能出现，一般分为简单性热性惊厥和复杂性热性惊厥。

高热惊厥处理方法：

1、让孩子平躺到安全通风的地方，把头偏向一侧，便于呕吐物排出，并及时擦除呕吐物；

2、将孩子衣物打开，帮助散热（冬天注意别让冷风直吹孩子），保持呼吸道畅通，避免缺氧的发生；

3、物理降温，可用温水擦拭额头、颈部、手心、脚心等，随着体温下降能够控制症状；

4、在家里做好简单处理后及时拨打120送至医院。

遇到情况不要慌对症处理即可，如遇无法处理，需要及时送到医院就医，切不可放任不管，特殊人群抵抗力薄弱，更应该做好个人防护及感染后的症状应对。家里有特殊人群的一定要收藏起来哦~

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参考资料：人民日报、广州天河发布