牛角刮痧板(刮痧刮出的血点是什么?3种痧色对应不同病症)

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篇首语:少壮不努力,老大徒伤悲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了牛角刮痧板(刮痧刮出的血点是什么?3种痧色对应不同病症)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

牛角刮痧板(刮痧刮出的血点是什么?3种痧色对应不同病症)

刮痧是中医传统治疗手段之一,能帮助疏通经络、调理脏腑、治疗疾病。

但很多人把刮痧的血点当作毒素,认为刮到疼、刮到“大红大紫”才算有效。其实,这些认识都是错误的,甚至可能加重病情。

《生命时报》采访专家,告诉你藏在刮痧里的健康学问。

受访专家

中国中医科学院针灸医院主任医师 房繄恭

中国中医科学院西苑医院理疗科主任医师 肖京 □曹昺焱

刮痧刮出的血点是什么?

刮痧是以特定刮痧器具为工具,通过相应手法在皮肤表面沿特定位置进行刮动、摩擦,使皮肤局部出现暗红色出血点等“出痧”变化。

从中医角度看,出痧的过程是一种毛细血管受外力挤压后破裂,少量血液进入组织间隙而使皮肤局部形成瘀血斑的现象。

血管神经受刺激后血管扩张,可使身体内的瘀浊、邪气疏散,组织细胞得到营养,达到疏通经络、调理脏腑、治疗疾病的作用。

3种痧色,对应不同病症

气虚、阳虚等体质(疲劳、乏力、怕冷)人群可通过刮痧进行调理,以下3种痧色对应着不同病症。

痧色鲜艳

如果红色不是很深,说明体内有风寒的表现,这也是最正常的颜色。

痧呈紫红色、暗红色

这种情况多表明体内有湿热。

痧为紫黑色

说明体内瘀滞比较严重。痧印的轻重并不完全与疾病相关,会慢慢溃散,所以不必过分担心。

另外,风寒导致的颈肩部不适,风寒痹证所导致的后背酸痛,感冒、中暑、消化不良等也可通过刮痧缓解。

刮痧工具不同,效果各异

刮痧时,需在刮痧的部位涂抹上刮痧油,由刮痧板在皮肤表面用力,因此过程中出现一定程度的疼痛是正常现象,尤其是体型较瘦的人群。

常用的刮痧器具有动物制品类、人工制品类和天然石材类数种。

  • 动物制品刮痧板中常用的是水牛角刮痧板质地坚硬,光滑圆润,性味咸、寒,能清热、凉血、解毒,对高热、斑疹、热盛出血等具有良好的作用;
  • 天然石材类的刮痧板,常用的有玉石和砭(biān)石两种。玉石质地温润光滑,具有镇静安神、润肤生肌、清热解毒的作用。

所以,玉制刮痧板常用于头面、颈项部刮痧;砭石是中医传统的治疗工具,常用于疏通经络、清热排毒、软坚散结。

不同的刮痧油起到的作用也不同:

  • 常用的茶籽油、橄榄油:起到润滑皮肤,防止刮痧板划伤皮肤的作用;
  • 红花油、活络油:具有舒筋活络、行气活血作用;
  • 扶他林乳膏:止痛作用。

若刮痧时使用的手法不当或手法过重,刮痧后可能会自觉疼痛感较重,甚至有全身乏力的症状。

一般刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就应停止,片面追求出痧的颜色,不仅毫无意义,还可能导致皮下浅层的血管网破裂。所以,建议刮痧最好去正规医院。

刮痧有4个讲究

虽然刮痧对很多病症效果显著,但却有很多讲究,大家刮痧前可参考以下建议进行。

1、避风保温

刮痧会使毛孔扩张,当天最好不要吹风和洗澡,外出时护好刮痧部位。

2、忌食油腻

刮痧后应忌食生冷油腻的食物,饮食宜清淡。

3、两次间隔至少半个月

再次刮痧需间隔两周,或以皮肤上痧退为标准,不可过于频繁。

4、有些人不宜刮痧

皮肤有破损、感染,疲劳、过饱、剧烈运动及醉酒后,贫血人群,孕期女性、高血压、心脏病患者及肝肾功能不全的人不宜刮痧。

此外,首次刮痧最好请专业医生看看自己的体质适不适合,不要擅自尝试。

本期编辑:张宇

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