牙齿矫正期间该注意什(牙齿矫正正畸注意，18个口腔护理危害误区你中招了吗？)

Posted 2023-06-02

篇首语：注意力是智慧的门户。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了牙齿矫正期间该注意什(牙齿矫正正畸注意，18个口腔护理危害误区你中招了吗？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

牙齿矫正期间该注意什(牙齿矫正正畸注意，18个口腔护理危害误区你中招了吗？)

牙齿矫正正畸往往需要很多年时间才可以达到理想的效果，而国人在进行牙齿矫正正畸之前口腔素质一旦都比较差，90％以上的人都患有各式各样的牙病，因为牙病早中期不疼不痒的特殊性，常常让人误以为自己口腔健康，在这个过程中，如果没有进行正确合理的口腔护理，很容易导致蛀牙、牙疼、牙龈萎缩等问题。为了帮助牙齿矫正正畸的朋友保护好自己的口腔健康，本文汇总了19项口腔护理误区，希望正畸牙齿矫正人士要多重视。

误区1、不缓解牙龈承受的压力

戴牙套时，需要适当地按摩牙龈。大家可以使用冲牙器来进行按摩，冲牙器可以控制水流大小，按摩牙龈轻柔舒缓，比用牙刷、用手按摩都更舒服，可以有效去除牙菌斑，减低口腔疾病发病率。

误区２、没有定期做全口健康检查

复查要按时进行，除此之外，还建议大家每三到六个月额外做一次全口健康检查，在牙齿矫正期间，很容易产生蛀牙、牙龈炎、牙周炎等问题，因此必须做好防护和定期检查。

误区３、没有定期对牙套进行清洁

牙套是一个很容易藏污纳垢的东西，因此大家应定期进行清洁，可以选硬毛牙刷来清洁牙套里外，或使用超声波清洗仪清洗5-10分钟。

误区４、自己改动矫正器

牙齿矫正器的零件构成十分精密，很多都是整套进口来的，大家不要因为一时好奇就擅自改动矫正器，小心拆了安不回去。

误区５、严重的牙齿敏感还不及时就医

在牙齿矫正正畸的时候，有一点牙齿敏感是正常的，但牙敏感如果严重到了疼痛难忍的程度，还是应该及时就医，进行针对性的治疗，不要硬挺。

误区６、在进食后不及时刷牙

牙齿矫正正畸时，在刷牙这件事上一定不能懒，早晚刷两次是远远不够的，只要大家进食了，就应该刷牙。

误区７、还使用美白牙齿的产品

在牙齿矫正正畸的时候，不建议大家使用所有的牙齿美白产品包括牙粉、美白牙膏、牙贴等，这是因为它们普遍含有过氧化物成分，要不就是大量的摩擦剂。易伤害牙齿。

误区８、只靠着刷牙应付口腔护理

很多牙齿矫正正畸的朋友觉得只要刷牙了就是完成了口腔护理。其实刷牙是远远不够的，刷牙很难刷净牙套里的食物残渣，时间久了，将导致黑三角，大家一定要使用冲牙器来清洁牙缝！

误区9、还经常性地抽烟喝酒

烟酒本来刺激性就比较强，对牙齿有一定影响，在牙齿矫正正畸期间，千万别碰烟酒，避免牙齿敏感问题恶化。

误区10、让隐形牙套接触热水

佩戴隐形牙套时，尽量远离热水，更不可以使用热水来清洁隐形牙套，否则将导致牙套变形，喝水建议和温水。

误区11、放任自己的磨牙问题

注意自己是不是存在磨牙问题，如果有，要及时就医，避免长时间的磨牙导致牙釉质破损，诱发龋齿、牙敏感、牙齿疼痛等问题。

误区12、觉得牙龈频繁出血是上火引起的

大家如果发现自己频繁地牙龈出血，先别觉得是上火导致的，更可能是因为大家牙齿清洁没做到位。因为牙套佩戴后，牙结石很难刷净，在牙龈周围堆积，导致牙龈发炎，引起牙龈频繁地出血，这时大家要做的，应该是加强口腔清洁，而不是去火！

误区13、经常性地使用漱口水

漱口水里含有较多的化学物质，使用次数过多会引起口腔菌群失衡，导致各种口腔问题，漱口水能少用就少用，即使用一周也不能多于3次！

误区14、洁牙工具不给力

推荐牙齿矫正正畸的朋友使用电动牙刷和冲牙器，而不是手动牙刷，手动牙刷的清洁力比较差，还是大家主观控力，轻重不一，在牙病高发区包括牙缝、牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、智齿等位置经常有清洁死角，但使用电动牙刷搭配冲牙器就能刷干净，特别省时省力，长时间使用还能让牙齿变白，口气更清新。因此牙医们是强烈建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器的。

国人牙齿健康率还不到1%（如下图），牙齿矫正正畸时本就容易得牙病，光靠手动牙刷很难满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求，因此牙医更推荐电动牙刷、冲牙器。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合牙齿矫正人群。

扉乐是公认最专业的“不伤牙”品牌，被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，清洁力一流伤牙率最低，其性能媲美多款千元产品，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了。

误区15、刷牙方式错误

正确的刷牙方式十分重要，目前最受牙医推荐的刷牙方法是巴氏刷牙法，顺着牙齿的缝隙来刷牙，也可以小范围地转圈刷牙，可以在刷净牙齿的同时还不伤害牙齿。

误区16、不注意针对性地清洁牙缝

小束头刷、凹凸刷、牙线等工具也要用起来，它们可以针对性地清洁牙缝、牙龈沟以及牙齿与矫正器之间的缝隙，可以有效降低牙病发病率。牙线推荐屈臣氏和小鹿妈妈家，凹凸刷、小束头刷可以选严迪家的。

误区17、没有灵活使用正畸蜡

佩戴金属牙套时，正畸蜡必不可少，使用的时候取一定量涂在牙套上，就可以避免牙套刮破口腔粘膜，远离口腔溃疡。正畸蜡可以考虑米妍、严迪家的。

误区18、没有使用含氟的牙膏来预防蛀牙

在进行牙齿矫正正畸治疗的时候，特别容易患上蛀牙，所以大家最好使用含氟的牙膏，也不用买价格很高的，只要选正规厂家生产的就行，例如佳洁士、高露洁等。

关于牙齿矫正正畸的18项危害误区，各位有没有学会，在牙齿矫正正畸期间一定要多重视口腔护理，不然没等牙齐先蛀牙了，岂不是白忙活一场。