牙刷牙膏的宣传语(爱牙护齿,将清新传播,将笑容传递)
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牙刷牙膏的宣传语(爱牙护齿,将清新传播,将笑容传递)
每年9月20日为全国爱牙日,为提高全国人民口腔健康水平,于1989年正式设立。“牙好,胃口就好!”“冷热酸甜,想吃就吃!”这些是80、90后熟悉的广告词。有一口好牙当然吃啥啥香,但是为了保护我们的牙齿,冷热酸甜真的不是想吃就吃的!我们的牙齿从乳牙更换成恒牙后就伴随我们一生,一旦患龋病,将会倍受见煎熬。我们该如何去预防口腔疾病,去拥有一口坚实健康的牙齿?怎样让你的牙齿越长越“坚强”?
据调查,中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。(此段文字摘自百度)
保护口腔健康,远离龋齿,首先请收下这一张“限糖令”。
口腔科专家介绍,糖分可以分为游离糖和非游离糖。非游离糖是指天然存在于新鲜水果中的果糖、蔬菜中的糖和奶类中的乳糖及谷薯类中的淀粉,对身体危害较小。游离糖对身体危害较大,是存在于纯果汁、浓缩果汁及蜂蜜中的糖。尽管其常给人以“天然”和“健康”的印象,但也是游离糖。由于完整水果中的糖由一层植物细胞壁包裹,消化过程更缓慢,所以新鲜完整的水果不易致龋,但水果制成果汁后成为游离糖,致龋性就会增加。添加糖较为隐蔽。不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食,还可能隐藏在“不甜”的加工食品中,如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品、芝麻糊、核桃粉、话梅等。值得注意的是,很多市售婴儿食品是高度加工的产品,添加糖含量高,因此要警惕不小心吃掉的添加糖。添加糖是纯能量食物,也称“空热量”食物,摄入过多可降低其他低热量营养食品的摄入及吸收,破坏膳食平衡,导致能量过剩、体重增加、肥胖及糖尿病风险增加。(此段文字摘自百度)
牙齿是人体中一个重要的消化器官,有咀嚼食物的作用,通常是食物消化的第一步,所以保护牙齿有着很重要的作用。日常中对于牙齿的保护有很多注意事项,概括起来主要包括口腔护理、饮食习惯等方面:
1、口腔护理:较好的口腔护理对牙齿保护较为重要。每日在晨起和饭后应进行科学的刷牙或漱口,以消除食物残渣与细菌在牙齿上的停留。建议进行科学的刷牙,选择适合自己的牙刷与牙膏,以减少对牙齿的刺激,并进行足够时长且全方位的牙齿清洁等。建议定时到口腔医院进行洗牙等牙齿清洁,以减少牙垢在牙齿表面的停留,减少对牙齿的损伤;
2、饮食习惯:建议尽量减少摄入过于甜腻的食物,或咖啡、浓茶、碳酸饮料等对牙齿有一定腐蚀性的食物或饮品,也应注意在食用过硬的食物时尽量避免过于用力,以免对牙齿造成损伤。过烫、过酸的食物可能会对牙龈产生较为强烈的刺激,所以建议尽量减少食用。儿童可以适当地补充钙质及含氟的食物,对于保护牙齿有一定的辅助作用;
3、其他:如果出现明显的龋齿、牙龈肿痛等口腔疾病,建议及时就医治疗,以避免病情发展对牙齿造成的损伤。
健康的牙齿将笑容传递,洁白的牙齿将清新传播。希望我们的努力,让爱护牙齿的你,有更多的好运时刻跟随呦!
胖瘦食安圈,美食来相见!
文:花开半夏
图:来源于网络
原创:胖瘦食安圈
2022年:第109期
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